Menús del martes 28

[Ardid 1.581]

Desayuno (06:30):

- Kiwi
- Rebanada integral con tomate y queso burgos 0%

Café (10:15):

- Plátano
- Café con leche y una galleta maría

MM (12:30):

- Manzanilla

Comida (14:00):

- Ensalada grande
- Fideuà de verduras

- Yogur

MT (17:30):

- Café con leche en la cafetería de la piscina
- Manzana

Cena (20:30):

- Champis, espárragos y coliflor a la plancha a la plancha
- Huevo a la plancha


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

DESAYUNO (6'30):
* 2 mandarinas
* tostada con tomate y queso
* zumo de limón
* cortado con leche de soja

MM1 (9'00):
* café solo

MM2 (10'30) usease ahora
* bocadillito de tomate y queso
* 1 mandarina

MM3 (12'30):
* 2 mandarinas
* infusión

COMIDA (14'30):
* por el camino 2 zanahorias
* potaje de garbanzos con arroz

MT (16'30):
* Cortado con leche de soja

CENA (20'00):
* salteado de judías verdes con huevo hervido de codorniz

[wendy78 103]

Aquí voy. ..

D: café con leche desnatada y dos rebanadas de pan de molde integral con queso de untar light
Mm1: te y manzana
Mm2: yogurt desnatado
Comida: lentejas xon verduras
Mt1: naranja
Mt2: fresas
Cena: tortilla de berenjenas, que ayer al final cenamos crema de calabaza y huevas

[rosadepitimini 44]

Desayuno: una rebanada de pan de centeno con margarina y mermelada.
Comida: seitán a la pimienta y ensalada verde.
Cena: crema de calabaza y guisantes salteados con tofu ahumado.