Menús del jueves 6

[Ardid 1.581]

Hoy tengo comida especial, así que relajo la hipocalórica en esa comida

Desayuno (06:15):

- Kiwi
- Rebanada integral con tomate y queso havarti light

Café (10:15):

- Manzana
- Café con leche y un par de galletas

MM (12:30):

- Manzanilla y tortita de arroz

Comida (14:30):

- Como fuera, un menú con cuatro entrantes y un arroz, supongo que pediremos el meloso de pescado, que nos gusta mucho. A cambio no tomaré postre, que suele ser de "no chocolate", y las calorías, si no están justificadas, más que vacías son tontas

MT (18:00):

- Café con leche en casa mientras cocino la cena

Cena (21:00):

- Caballas con guisantes encebollados


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

jajajajajaaj a disfrutar de la comida

DESAYUNO (6'30):
pera
pan tostado con margarina y lonchita de queso
zumo de limón
cortado con leche de soja

MM1 (ahora)
café solo

MM2 (11'45):
bocadillito con queso
2 mandarinas
café solo

COMIDA (14'30)
cuscus con zanahoria
pescado al horno

MT (16'30):
cortado con leche de soja

CENA (20'00):
ensalada de lechuga con salsa romesco
lentejas

[rosadepitimini 44]

Yo hoy no sé qué hacer.
He desayunado pan con margarina y mermelada y un café con leche de soja.
Para comer no estoy nada inspirada, creo que sacaré algo del congelador: quizá unas verduritas salteadas con seitán y le añadiré cuscus o arroz.
Para cenar crema de calabaza y guisantes salteados.