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Tortitas de maiz fritas con salsa de yogurt

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KRISMAR

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TORTITAS DE MAIZ FRITAS CON SALSA DE YOGURT


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El tiempo no nos da tregua, la archiconocida "CICLOGÉNESIS EXPLOSIVA" nos tiene a todos desbocados de Norte a Sur el mal tiempo es el protagonista. Viento, lluvia y nieve son la noticia que copa los espacios del tiempo, ni en Canarias, dónde se supone que tienen clima tropical se salvan.




Y claro con este tiempo no apetece NADA de NADA ponerse a cocinar cosas que no sean guisos calentitos, pero ... si un día amaneces y ves que el sol se asoma temeroso, con ganas de brillar, con ganas de darnos un poquito de calor, con ganas de quedarse entre nosotros, y sientes que el sol te susurra y te dice que dentro de poco vendrá para quedarse, entonces tú te aferras a eso y decides no hacer un guiso caliente, y en su puesto decides hacer una comida de esas que se hacen en un visto y no visto, una de esas comidas ideales para nuestras escapadas campestres, esas que anhelamos tanto. Esas que son coloridas y divertidas.

Esta receta nos gustó tanto que en la misma semana la hice dos veces. Y aunque estas fotos son de la primera vez, tengo que decir que estaban más ricas la segunda vez que las hice, al final de la receta os cuento porqué.



INGREDIENTES PARA 8 TORTITAS


100 gr de harina de trigo
1/2 cucharadita de levadura en polvo
1 huevo batido
6 cucharadas de leche
1 cucharada sopera de aceite de oliva
2 cebolletas limpias y cortadas en tiras finas
1 chile rojo sin semillas y finamente picado
2 cucharadas de cilantro picado
250 gr de maíz en conserva escurrido y secado con papel de cocina
Sal y pimienta negra recién molida


INGREDIENTES PARA LA SALSA DE YOGURT


250 gr de yogurt natural
1/2 chile rojo sin semillas y finamente picado
Zumo de 1/2 lima
3 cucharadas de cilantro picado





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PREPARACIÓN


En un bol mezclar todos los ingredientes de la salsa, probar y sazonar si fuera necesario, reservar.


Tamizar la harina y la levadura en polvo en un bol y salpimentar. mezclar y formar un hueco en el centro donde añadir el huevo y la leche. Batir, incorporando poco a poco la harina al huevo y la leche, hasta que quede una masa homogénea y sin grumos. Agregar 1 cucharada sopera de aceite de oliva y batir de nuevo, añadiendo más leche poco a poco si fuera necesario.


Agregar las cebolletas, el chile, el cilantro y el maíz, mezclar bien.


Calentar una sartén con un poco de aceite, y añadir una cucharada sopera colmada de la masa, aplastarla ligeramente. Freír las tortitas por tandas de 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.


Serviremos calientes y acompañadas de la salsa de yogurt.


NOTAS:




* La segunda vez que las hice le puse como 50 gr menos de maíz, y estaban más ligeras.

* La segunda vez que las hice, las hice a la plancha .

* La segunda vez que las hice, le puse sólo 1 cucharada de cilantro a la masa.

* La segunda vez que las hice la salsa la hice con cremè fraîche en lugar de con yogurt.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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