Menús del martes 25

[Ardid 1.581]

Desayuno (06:30):

- Kiwi
- Rebanada integral (50gr) con tomate, queso havarti light (20gr), chorizo de pavo y un chorrito de AOVE (6pp)

Deporte (60min):

Bono de 10pp

MM (10:30):

- Plátano
- Café con leche (1pp) y tres galletas (2pp)

MM2 (12:00):

- Manzana

Comida (14:00):

- Ensalada de lechuga, tomate, cebolla tierna y aceitunas verdes (1pp)
- Baccalà in umido alla romana (con pasas y piñones), con 50gr de pan (12pp)
- Yogur (1pp)

MT (17:30):

- Café con leche en casa, con 3 galletas maría (3pp)
- Manzana

Cena (21:00):

- Crema de calabaza sin nata ni patata
- Un muslo de pollo con portobellos en salsa de tomate (5pp)

- Queso batido con cta de miel (2pp) si me apetece, que es mucha cena...


Total, 32pp

Que paséis un buen día

[gynger 6]

Me encanta tu menú Ardid

[nguillen72 173]

DESAYUNO (6'45):
* pera
* pan tostado con tomate y queso
* zumo de limón
* cortado con leche de soja
(todo esto mientras mi fussi hacia las lentejas jajajaja)

MM1 (9'00):
* café solo

MM2 (11'30):
* bocadillito de tomate y queso
* mandarina
* café solo

COMIDA (14'30):
* lentejas con arroz

MT (16'45):
* cortado con leche de soja

CENA (20'00):
* parrillada de verduras (Ajos tiernos, espárragos) con judías verdes y huevo duro

[Ardid 1.581]

Me encanta tu menú Ardid

¿Has visto la foto del bacalao? No es muy lucida, porque la salsa lo tapa todo, hasta los piñones, pero a mí me dan ganas de chupar la pantalla


Los champis los hice en la mycook, y son "baratitos", un miserable pp, el del aceite, que lleva lo justo para pochar la cebolla

[Ardid 1.581]

Jo, cómo estaba el bacalao