Menú del sábado 1 de marzo

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Ya sé que los findes nadie pone su menú, pero a mí me hace ilu:

Desayuno: 50 gramos de pan integral con un tomate rallado y una cucharadita de aceite. Café con leche de soja.
Comida: Un chorizo vegano con patatas a lo pobre con su cebolleta. Esto lo hago en la fussion que no necesito casi nada de aceite ¡menos mal!. Guarnición de verduras variadas salteadas cortesía del congelador. Al final he mezclado o las verduras con las patatas.
Ensalada de lechuga.
Un bol de fresas.
Merienda: cacahuetes e infusión.
Cena: tostadas con humus. Setas salteadas con espárragos, también cortesía del congelador. Una naranja.

[Ardid 1.581]

¿Cómo que no? Dentro de un rato vengo yo con el mío

[Ardid 1.581]

Café (07:30):

- Café con leche y tres galletas maría (3pp)

Desayuno (10:00):

- Manzana
- Café con leche (1pp)
- Tostada integral con aceite (4pp), tomate y queso (4pp)

Comida (14:30):

- Ensalada variada con aceitunas (1pp)
- Dorada al horno (4pp) con patata (3pp)
- Copichuela de vino (3pp)

MT (17:30):

- Café con leche con tres galletas maría (3pp)
- Pera

Cena (21:00):

- Ensalada variada con aceitunas (1pp)
- 4 sardinas a la papillote (2pp) con una cta de alioli (1pp)
- Trocín de galleta de avena (1pp)



31pp

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Mi comidita de hoy.

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Mi cena

[Ardid 1.581]

Hoy me hubiera invitado a comer y cenar contigo encantada

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Jiji, qué bien

[nguillen72 173]

yo no puedo escribir menús porque no los planeo pero lo haré