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Buenos días!! el desayuno del lunes :)

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¡Buenas noches! No he parado en todo el día' date= estoy agotada. Me viene bien a estas horas un trozo de esa tortilla y una caña, gracias. ;):beso::beso::beso: Aquí ha hecho hoy calor, porque nos pilla todavía vestidos de invierno y han subido bastante las temperaturas.
Muy linda la idea de Pinterest.

Carmenmv.
:beso::beso::beso:

Chefa, a ver si acabas con la limpieza, espero que haya quedado todo a tu gusto.
:beso::beso::beso:

Encarna, ¿estás mejor del resfriado o tomas algo para que te alivie? ¿Y las pruebas, te las han hecho?
:beso::beso::beso::beso:

Virginia, magnífico ese brazo de crema. ¿Está I. mejor de la congestión nasal?
:beso::beso::beso:

Gijo, a ver si mañana, aprovechando que es fiesta, duermes a tus anchas y te despiertas mejor del resfriado.
:beso::beso::beso:

Santander, bien por la magia de las palabras positivas.
:up::beso::beso::beso:

Celia, qué guapos estáis todos en la foto. A P. malita y todo se la ve muy animada.
:beso::beso::beso:

Ceci, espero que hayas disfrutado del cine.
:beso::beso::beso:

Mendia, no te atormentes con el colegio de B. seguro que eliges uno adecuado en el que sea feliz.
:beso::beso::beso:

Araceli.
:beso::beso::beso:

Que paséis todas una buena noche y todas las malitas, mejoren.¡Felices sueños!
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Buenas noches Ishtar!
Te he echado en falta pero te hacía de pingo todavía ;)
Que bien que por allí tengáis buen tiempo porque aquí el viento te lleva :enfermo:
Marchando un pincho de tortilla y una caña y dejo las llaves puestas en la cafetería que ahora si me voy a dormir :beso:
Felices sueños! :beso:
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:)Gracias, Victoria,
te voy a contar una historia:
Desde que recuerda mi memoria
no me viene mejor gloria
que esta diaria convocatoria
En la que nos pones café y no achicoria
de forma rotatoria, a saber:
a turnos con nuestra Encarna, excelsa sucesoria:)

:meapunto:Anoto a esta oratoria
que si observan mi trayectoria
para nada adulatoria
percibirán mi alma conciliatoria
y rechazarán de manera perentoria
hacia mí, de Victoria, su manía persecutoria:dientes:


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Buenas noches, vaya horas de entrar al desayuno , bueno igual que todos dias, gracias por ese desayuno, por favor un zumito y no como nada que tengo el estomago raro desde ayer y no me entra mucho, os he leido a todas pero no puedo contestar una a una , que no me queda mucho tiempo,
Maqui lee los privados :beso::beso:
Para todas:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Hasta mañana lo siento, perdóname, gracias , te amo


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:meapunto:¡Gracias!, me has recordado que sincronice iTunes (del portátil) con el iPhone. Este finde me copió mi morsito los dos álbumes de Zaz y ayer, cuando iba a trabajar, tuve intención de caminar escuchándola...:(no la tenía en el iphone... olvidé sincronizar. :)Hoy sí la llevaré... si no lo comentas, no se me hubiera pasado por la cabeza a estas horas... :beso:
Y ya que estamos... hace un tiempo, tampoco mucho, conocí a Ayo, fue navegando, de modo casual, porque no había oído hablar de ella. Os pongo esta canción, dedicada a su madre (¡muy dura!:()





El estribillo dice:

Stay away, stay away, stay away, stay away from me
You better love me from a distance

(Mantente lejos, mantente lejos, mantente lejos de mí
mejor ámame en la distancia)



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RosaNegra24

Vicky, pues por ahora que no me preocupe, y viendo la eco parece que no tengo nada grave. A ver el día 11 que tengo que ir al traumatólogo qué me dice y si necesito fisioterapia o qué.

Maqui, te tenías que venir conmigo a hacernos canciones para los partidos. :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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