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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Ya buenas tardes:dientes:
Missis, lauma, Vicky gracias por aclararme las dudas de ayer:up: pero ahora me surgen otras como ¿a la canela? y ¿donde esta esa canela? El horno ¿arriba y abajo?:nodigona:Soy una pesssssssssssaaaaaaaaaaaaaaaaa:coqueta: Mañana compro los tomates si los veo buenos,baratos y bonitos :lol::lol:Mendia ánimos guapa :beso:Maquineta :lol::lol::lol::lol::lol: la semana que viene empezare con los ejercicios :lol::lol:Santan ya veras como todo va bien :beso:Inasonka bienvenida ;)
Para todas :guapa::guapa::guapa::guapa::guapa:


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Paso un ratín y me voy a dormir que ya se me empiezan a cerrar los ojos :meapunto:

Maqui
en estos casos mejor lo que diga el médico :D como dices hay demasiada información contradictoria...
Me has recordado el gazpacho, a ver si me pongo yo también que es una cena estupenda!:beso:

Carmina yo como tú :lol:

:) buenas tardes guapísima y buenas tardes a todas... llego a recoger la mesa ??? jajajaja.... (otra vez que no me deja el portátil hacer salto de página...) ............ bueno... todo del tirón............santa.... a la mamografía !!! pero ya...Vicky... yo tengo que tomar hierro' date= vitamina B y D... por la mañana tengo desfile de pastis, de momento son suplementos vitamínicos nada mas.......Maquiiiii... un beso gorrrrrrrrrrrrrdo gordo.... .............. consuegra... otro para ti... también gordo ... ya me dirás si sigue adelante esa quedada en Navarra, voy a mirar el calendario cuando me digas... vale ???.... y... Isthar ???? todo bien ???? besos besos... .......................................................................... ................................................... .............................yo he vuelto a subir al puerto y a disfrutar como una enana... mmmm... que gustooooo... echo mucho de menos a la peque pero la "vida" con gente adulta tiene sus ventajas (no me acordaba ya).... ............besazos a todas y feliz día...:beso::beso::beso:


Buenas noches Gijo!
Es verdad que a veces nos olvidamos de disfrutar con gente adulta y también es bueno :D igualmente la peque es lo que más quieres en el mundo :) no te vayas a sentir culpable ;)
Me alegro que lo hayas pasado tan bien :)
Felices sueños! :beso:
¡Buenas tardes! Vicky' date= la mayoría de las mujeres tienen falta de hierro debido a las pérdidas mensuales, no te preocupes mientras no sea algo muy llamativo.:beso::beso::beso::beso:
¡Qué linda esa taza sandía con su hada y todo! Me ha encantado. Me pido un té con frutas, gracias, guapa.
;)
Muy graciosa esa fresa de Pinterest.

Yo he tenido un día muy estresante y estoy cansada, no he tenido ganas de ir al cine como otros miércoles, me he venido a casa que se está muy a gusto.
:meapunto:

Encarna, habrás estado encantada con los nietos comiendo en casa ¿eh? Seguro que no te duele nada hasta que no se van.
:lol::beso::beso::beso::beso:

Sacha, ¡no ligues con el dentista! (O sí, así te hace descuento, que mira que cobran caro cualquier cosita que hacen).
:beso::beso::beso::beso:

Santander, espero que la operación de tu padre salga bien, enviaremos energía positiva el lunes.
:up::beso::beso::beso::beso::beso:

Virginia, espero que hayas disfrutado de esa comida especial.
:beso::beso::beso::beso:

Mendia, guapa.
:beso::beso::beso::beso:

Covaro, ánimo, que te noto bajita de tono desde hace unos días.
:beso::beso::beso::beso:

Lucana, qué alegría ¿ya ha acabado la fusión? Estoy deseando que entres todos los días como antes.
:beso::beso::beso::beso:

Celia, ¿con lo largo que tienes el pelo no te da para hacerte rodetes? Vais a estar guapísimas las dos. Espero que llegue pronto el baremo a 0 dolor.
:beso::beso::beso::beso:

Inasonka, qué bien suena eso de un baño de dulzura y qué bonito todo lo que cuentas, me encanta leerte.
:guapa::beso::beso::beso::beso:

Ceci, siento que hayas tenido un mal día, la burocracia ya se sabe.
:beso::beso::beso::beso::beso:

Por cierto, echo de menos a Montsemi, espero que esté bien.

Gijo, me alegra que hayas disfrutado de la nieve, esos son los ratos que de verdad importan.
:beso::beso::beso::beso::beso:

Araceli.
:beso::beso::beso::beso::beso:

Que paséis todas una buena tarde.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Buenas noches Isthar!
De momento no estoy preocupada, muchas gracias! a ver dentro de dos meses como voy :up:
Espero que descanses, es verdad que en casita se está muy bien :D
Felices sueños! :beso:
Ya buenas tardes:dientes:
Missis, lauma, Vicky gracias por aclararme las dudas de ayer:up: pero ahora me surgen otras como ¿a la canela? y ¿donde esta esa canela? El horno ¿arriba y abajo?:nodigona:Soy una pesssssssssssaaaaaaaaaaaaaaaaa:coqueta: Mañana compro los tomates si los veo buenos,baratos y bonitos :lol::lol:

Mendia ánimos guapa :beso:
Maquineta :lol::lol::lol::lol::lol: la semana que viene empezare con los ejercicios :lol::lol:
Santan ya veras como todo va bien :beso:
Inasonka bienvenida ;)
Para todas :guapa::guapa::guapa::guapa::guapa:

Buenas noches Manheim!
Lo de canela molida, es por la forera que nos dio a conocer la receta y entre paréntesis, Martín Berasategui que es el autor ;)
Yo pongo el horno, arriba y abajo.
Sin aire que últimamente lo estoy eliminando de todas las recetas...
Pero no eres pesadaaaaaaaaaaaaa :lol:, lo mejor es preguntar las dudas ;)
Espero que compres los tomates y los pruebes :dientes: que te gusten no lo digo porque seguro que si :D
Felices sueños! :beso:
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Ahora si que me voy a dormir :D

Montsemi no te he visto en varios días, espero que estés bien :beso:

Ara por si llegas a última hora, te dejo las llaves debajo del felpudo;) :beso:

Felices sueños!!!!:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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RosaNegra24

Niñas, yo llevo haciéndomelas años y años. Yo creo que no hacen daño, no solo te pasa a tí, Carmina. Yo tengo el pecho pequeño y no me hacen daño. Te aprietan, lo cual no gusta... es que si te aprietan una mano no te gusta! pero eso no es daño:):):):)

:meapunto:Me voy a poner a hacer el segundo gazpacho de este año. Desde que el frío nos ha dado un respiro y sale el sol... ¡es mi coartada para disfrutar del riquísimo gazpacho!:D


:meapunto:Acabo de leer en internet que "Expertos de EEUU recomiendan menos mamografías". Según ese artículo, ahora recomiendan comenzar los controles a partir de los 50 años y no a partir de los 40, como se viene haciendo.

Ya no sé qué pensar. Nos vuelven locos con tanta información... termina siendo desinformación:(
En fin, a cada una, lo que le recomiende su médico:up:


Creo que puede ser porque si son rayos o no sé qué leches son (jajajaja), tanto rayos X puede afectar al cuerpo. Entonces... igual van por ahí los tiros. No sé si esto me lo estoy inventando, se me ha ocurrido a mí solita, o es que lo leí alguna vez en algún sitio y se me quedó por ahí guardado en algún cajón de mi cabeza loca. :lol:

Y eso de que te aprietan y no te gusta... no os voy a decir si os las estuviera apretando otra persona para otro fin si os iba a gustar o no. :lol: (toma burrada del día)
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:)Santan, el cáncer, al menos este, si te pilla a tiempo, salvas la vida... una broma es una broma y otra, muy seria, que hay que hacerse las mamografías. No duelen, solo son molestas y gracias a esa molestía, te puedes salvar.

Porfi, pide hora y háztela. No voy a dejar que sigan pasando los días y no te controles:beso::beso::beso:


Que no es que yo no quiera!!!!!!!!!!.... si siempre se lo recuerdo al de cabecera y me da largas....
Y para 1 citología te dicen que si tienes la regla regulada pues que cada 5 años vale!!! :nodigona:
Y esto no es cuestión de los recortes de ahora... es así desde hace añossssss
Me dice cuanto tengas hijos y des de mamar... entonces luego te la hacemos... así llevo años...
Aquí yo creo que hasta los 50 no te meten en la lista de la pruebita...
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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