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Hola, yo llevo con Das desde el 7 de enero y perdidos 5 kilos, me va genial, incluso mejor que cuando otra vez intente hacer propoints y contaba los pp. Te lo recomiendo totalmente, verás que bien te va.
Por si te sirve de ayuda, echo muchos vistazos a blogs de recetas Dukan porque tienen muchas recetas sobre todo de postres que las podemos adaptar a das, aunque no tenga nada que ver dukan con plan express que es aprender a comer.:)


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