Menús del sábado 22

[Xarmanta 0]

No sé si los fines de semana ponéis los menús... Pero voy a poner el mío para ver si así esto me ayuda a controlarme con la dieta.

Desayuno (7:00 h) :
- Zumo de naranja
- Café con bebida de soja
- 4 galletas maría integrales


M.Mañana (10:00 h):
- Fruta


Comida (13:30 h):
- Arroz integral con pisto y atún
- Piña
- Pan integral


Merienda (17:30 h):
- Palomitas viendo una peli de dibujos.

Con el tiempo que hace y el niño con catarro... No hay mucha opción


Cena (21:00 h)
- Ensalada
- Muslo de pollo asado con champis al ajillo
- Cervecita o vino

[rosadepitimini 44]

Desayuno: pan con tomate rallado, aceite y sal. Café con leche de soja
MM: plátano y almendras.
Comida: estofado con soja texturizada, patatas y verduritas. Naranja.



Merienda: seguramente sandwich integral de tahini y tomate.
Cena: creo que hamburguesa de avena y tofu con pan integral y judías verdes con salsa de tomate.

[Ardid 1.581]

Vaya, cómo se parece ese estofado al del costillo aunque lo más fuerte que lleva el suyo es pimentón de la vera, seguro que en el tuyo eso es lo más suave

[rosadepitimini 44]

Pues no, porque lo come Daniela y sólo lleva precisamente eso, pimentón de la vera. Por cierto, que no me copio, eh, que es de las recetas más antiguas que tengo en el blog jiji

[Ardid 1.581]

Claro que no, que el costillo se copió de ti

[rosadepitimini 44]

Fotito de mi cena