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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Buenos días!! aquí tenemos Sur.... no hace para ir en tirantes... pero bien... :)

Me pongo un completito :meapunto: yo pensaba hacer esa tarta con el centro de mouse de pistachos, pero el que no se pone a dieta... se cenó toda la bolsa :nodigona: no puedo tener de nada en casa :nodigona: en fin... :porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:

me conformaré con probar la de Veronique virtualmente :):guapa:

Lauma.... no vayas a zumba.... relaja el esqueleto en casa nada de meneitos y menos con el pie... tu tas loka o k??? :herida:

Para tod@s!! Feliz día :up:

Ayer aprovechamos lo del precio reducido de las pelis y vimos la que está tan de moda de los apellidos... y está bien, te ries, pero tampoco es para tanto... eso si... genial la compra de entradas por internete porque allí... k colas :o yo creo que debieran de bajar el precio al menos un par de días entre semana... menuda diferencia de estar 7 personas en una sala a que haya 70, y no son solo las entradas, es el consumo que se mueve... en fin... dejo las teorías económicas y me pongo a aplicar las mías, que llevo retraso en todo!! :lol:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días niñas :):)

Yo quiero hoy el café doble, las dos tazas pa mi... ¡¡que sueño!! es que llevo mal el cambio de hora, :grrr:

¿Como van las pachuchas? Espero que se mejoren

Aqui está medio nublado, pero no llueve, de momento, así que me voy a dar un buen paseo ahora tempranito, que luego me da pereza. Me he comprado una pulsera que me va marcando el ejercicio que hago al cago del día, e incluso como duermo. Todavía no la tengo, la pedía ayer, cuando me llegue os la enseño. Va guardando en el móvil los datos de mi actividad física. Es esta http://www.fitbit.com/es/flex

Que tengais un buen día

:beso::beso:


Ana me gusta la pulsera. Por lo que he leído la tienes que llevar todo el día no?
Tenéis más información?. Ando buscando regalos para Carlos (este año es un poco especial para los dos) y este me gusta, pero claro no le puedo preguntar a el porque sino :nodigona:
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buenos dias


no se si saldra el sol, pero esta calentin..vine a pata a ver si me daba el aire y despejaba un poco la neurona, k ayer entre unos y otros me la acogotaron. Para pasear esta de lujo:D


hoy si k voy al cine, ya tengo las entradas en el movil..k lujooo..k inventooo oyee..k paleta soy...:coqueta:



Voy a darle a la tecla, k tener, tengo bastante k hacer:beso::beso:


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Buenos días:)
De momento parece que sale el sol:duda: pero dicen que cambia.
Ahora son esas épocas que casi hace más fresco en casa que en la calle... igual le doy un calentón a la casa.
Me voy enseguida a yoga pero la comida ya la tengo organizada...
Me he puesto al levantarme con unas fotitos que hice ayer:nodigona: se me pasa el tiempo sin enterarme:D
Hoy:meapunto: no toca plancha:burla:
Yo creo que me sienta peor el otro cambio de hora... :duda:

Voy a ver :porfavor: la bonita tarta que nos a puesto Véronique... siempre me las miro y nunca me decido...:)

Espero que paseis un gran día:beso:


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Ana me gusta la pulsera. Por lo que he leído la tienes que llevar todo el día no?
Tenéis más información?. Ando buscando regalos para Carlos (este año es un poco especial para los dos) y este me gusta, pero claro no le puedo preguntar a el porque sino :nodigona:


Es para llevarla siempre, día y noche, pero también puedes quitártela. Hay varias en el mercado, se compran todas por internet, y esta es la que me ha recomendado mi hijo que está muy al loro de estas cosas. Se conecta con el movil o con el ordenador y te va haciendo recuento de tu consumo de calorías y de tu actividad, y por la noche mide la calidad de tu sueño. El precio es carillo, 100 euros. Hay de varios colores, yo me la he pedido azul cobalto
Cuando me llegue y empiece a usarla, te sigo congtando
:beso::beso:
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encarnasao

Buenos diass:)

aquí soleado de momento y calor.

ayer después de desayunar con vosotras leí el diario y vi lo del cine, como tenia que ir a la capital saque las entradas y invite al contrario:dientes: madre!!! la de tiempo que hace que no iba a un cine:o

a mi si que me gusto mucho niña, me reí un montón, al final de la película la gente aplaudiendo:o me recodaba cuando yo era niña y la gente aplaudía cuando llegaban los buenos:lol:
:lol::lol:


ademas como estaba cerca me dio tiempo a darle un besito a mis nietos que salían del cole:)

yo el cambio lo llevo fatal, anoche las dos en la cama y despierta y por la mañana me cuesta abrir los ojos:grrr:


bueno me llevo un cafetico y os deseo un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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gracias Vicky, si esta noche se portado mejor
que acabado de leer el desayuno de ayer lunes y joder Vcky vaya currada, que paciencia dios mio
la verdad es que yo lo de las manualidades y la paciencia ......................como que no, que le voy hacer
Ostras maquineta me podias haber avisado que me habia metido en una secta..........................................de gente super guay¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡:)
a ver si vamos a salir en la tele: gran secta virtual la lia en el foro de mundorecetas jajajajaja


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Buenos dias, aqui no llueve pero el sol no ha querido salir, estara aun con el retraso del cambio de hora, que ya no sabe el pobre cuando tiene que salir y cuando no :lol::lol::lol:

Hoy un dia como otro, a correos a mandar pedidos, y a comprar que somos 4 bocas y siempre faltan cosillas.


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Véronique

Buenos días:beso::beso::beso:

Me apunto a un café rápido y me meto con la limpieza. Gracias por poner mi tarta, menos mal que es virtual porque no la probé, voló una cosa increíble, la gente se tiraba a ella y eso que habían comido ya mucho.

Está lloviendo, qué lástima, tuvimos unos días buenos y los duendes estaban saliendo a diario con los amigos, si llueve se encierran con play, nintendo y demás juegos.

Voy con la limpieza.
Os quiero mucho:beso:
:beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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