Quien hace Plan Expres?

[ro69. 38]

Hola chicas, pues eso de las que seguis esta manera de comer quien hace la expres?
Yo empecé el 7 de enero, llevaba 5.400 perdidos y llevo dos semanas que he puesto entre las dos 900 gramos, que no es gran cosa, pero que me jode bastante para que nos vamos a engañar. Y no sé de las que estamos quien hace la expres, no sé para motivarnos y dar vidilla al foro, aunque le podemos dar vida dando igual que modalidad hagamos, bueno pues eso que voy a empezar por mí y me voy a dar un chute de positividad, venga porque yo lo valgo leñe.

[Narico 36]

Ro, por aquí no sé si alguien hará la express porque la mayoría hacen flexi, deberías pasarte por el foro de Propoints.

[vatrex 6]

Pues yo no lo hago, pero me gustaría sacar un poco de tiempo para leerlo y hacerlo unos días.

[Vanesius 0]

Yo hago pp y DAS no hice aún express, pero no se si me animaré ha hacerlo por ahora...me va muy bien altenernado dias de contar y dias DAS asi el cuerpo no se acostumbra a siempre lo mismo. pero por otro lado siento curiosidad jajja no se igual si un día me atasco pruebo ha hacer express jejejje