Menús del miércoles 16

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:


Desayuno (8:00):

- Kiwi
- Tostada integral (50gr) con tomate y queso
- Café con leche


MM (11.00):

- Manzana
- 3 galletas integrales

Comida (14:00):

- Ensalada verde
- Cocido montañés (alubias blancas, muuuuuuuuuuucho repollo y ternera)
- Yogur


MT (17:30):

- Café con leche en casa de mi madre, con tres galletas maría integrales
- Pera


19.00-20.00 Piscina!


Cena (21:00):

- Ensalada
- Tostada integral con berenjena asada y una anchoa
- Queso batido 0% y un poco de miel

Que paséis un buen día

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Desayuno: panecillo con tomate y aceite. Café con leche.
MM: se me olvidó.
Comida: ensalada verde y potaje de alubias con calabaza. Bol de fresas.
MT: no sé.
Cena: arroz largo con verduras salteadas y no sé si hamburguesa vegetal o tofu plancha. Ensalada. Yogur.

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He merendado pan con tahini y té con leche

[Ardid 1.581]

Mi cena ha sido una ensaladota vegetal con unos poquitos frutos secos y pasas, y una estupenda tosta (40gr) integral, del pan que horneé anoche, con base de tomate concentrado y berenjena asada, con un par de anchoas pequeñas encima. Me ha encantado, y me ha sido suficiente, aunque si no estuviera limitada, por gula, me podría haber comido cuatro (sin tanta berenjena, claro)


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Las anchoas eran de mis comidas preferidas de siempre.
Yo al final he cambiado la ensalada por menestra

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Mi bocata preferido era pan con tomate, atún, anchoas y queso.

[Ardid 1.581]

¿Llegaste a probar las anchoas caseras? Esas que son enormes, menos saladas, y el precio kilo es prohibitivo, aunque para un aperitivo puedes comprarte cuatro o cinco? Esas son extraordinarias

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Síiiiiii, uno de mis tíos las prepara y de verdad que son mortalíferas. Mi cuñado también las hacía pero con la (mala) costumbre de añadirles muuuuucha cebolleta, cosa que odiaba porque mataba el sabor de la anchoa. En el embarazo de Violeta una tarde me dio un antojo tremendo de un bocata de esos, la Nuri lo sabe, pero tenía que ser con una lata de Coca-Cola XD. No me lo comí, eh, pero me hace gracia porque sé de gente que dice que los antojos te los pide el cuerpo porque siente necesidad de algún nutriente en concreto...el bocata vale, pero ya me dirás tú la lata de Coca-Cola XD...

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Y bueno, yo me río, pero en realidad no me hace gracia. En Forovegetariano hay un post de embarazos veganos y vegetarianos y es una pena cómo se puede uno llegar a creer sus propias mentiras...

[Ardid 1.581]

Supongo que entre los vegetarianos y veganos debe haber un porcetaje importante de inseguros o poco convencidos


Sí, esas anchoas digo yo. Para mí es uno de los mejores manjares: tostada bien crujiente, aceitito, queso curado o de cabra de rulo grande, y un par de anchoas caseras por encima... mmmmmm (y una copita de rioja, ofcourseeeeeeeee)