*******Reto operación bikini 2014********

[xoniaka 0]

Hola chicas, he empezado hoy la dieta, si me aceptais me apunto parto de 76kg y me gustaria quedarme entorno a 58kg al terminar la dieta, para el 29 de junio teniendo en cuenta que hay por delante 8 semanas y que estoy al principio y me sera mas facil perder.... 8kg!!! Intentare terminar con 68kg o menos si puedo.

Hace 6años hice la dieta naturhouse y me fue muy bien (tenia que perder 13kg y el primer mes quite 7), consegui mi objetivo. Despues embarazo, 16kg para el cuerpo, dieta siken (no la recomiendo a nadie, da resultado pero muy dura y cara) total acabar y vuelta al rebote. Ya no tengo ganas de dietas con restricciones, aparte de comer equilibrado sin eliminar legumbres, arroz, pasta, necesarios para el cuerpo. Y tampoco quiero pastillas ni suplementos, asi que espero que esta dieta sea la definitiva.

Es algo complicado lo de los puntos, pero me ire habituando y he empezado a hacer ejercicio, ... Pensar en el bikini me pone los pelos de punta

[tootles 19]

Buenos dias chicas!!!
Paso a fichar que ayer se me olvido. 60,8 Kg, 100 gramillos más, así que me quedo más o menos igual.

Animo guapas!!!!!!!!!

[Chindasvinta 0]

Ayer no fiche!!! sorry!!! bueno... ya estoy en 123 Kg y bajaaaaaando!!! ainssss como cuesta pero ahi vamos a ver si pierdo esos 9 kg estos dos meses que quedan para finalizar el reto.

[CAR_MELI 1]

Muchas gracias vanesius

[JUNE2013 0]

Hola chicas, como vais? yo creo que haciendo todo bien pero mi bascula no se mueve... la verdad que el sábado vino la amiga de todos los meses a ver si se va ya... esta semana no voy a pesarme hasta el viernes y a ver si me llevo alguna alegría así que el viernes os doy mi peso.... saludos y animos

[marina62 0]

Hola!!!!!!!!!!! Pues yo estoy que no me lo creo, me he pesado tres veces hoy. Espero que la báscula no me traicione para la próxima semana. Mi peso anterior 59,900 y mi peso de hoy 58,700, cerquísima del reto.

Bueno no echaré las campanas al vuelo y tendré cuidado de no confiarme, ya sabemos la retención de líquidos, la roja, esas cosas...

Pero mientras a disfrutar!!!!

Gracias Vanesius, esta semana me va a costar el dinero, va a engordar la hucha, yo no preveía bajar tanto, jeje

Muchos besos y mucho ánimo a todas.

[cisne 0]

Voy yo... poco, pero bajando...algo es algo. 62.6.

[Rizomo 1]

Primera bajada del reto 75 Kg

[natillasdecoco 0]

Enhorabuena chicas!
Yo esta semana no podré pesarme porque no puedo acercame a la farmacia, pero la próxima semana os doy mi peso

[adieta2 0]

Hola Chicas! paso a fichar 81,300 oeeeeeeeee y sigo bajando jejejeje
Ánimo!!!! mucha fuerza a todas y sin desanimarse!
Muaks