*******Reto operación bikini 2014********

[vatrex 6]

Buenos días chicas, yo tengo el mismo peso que la semana pasada 78.8.
Estoy un poco desmoralizada, porque empece muy bien, pero ahora la bajada de peso es muy lenta, lenta,....
Se que tengo que hacer mas ejercicio físico, pero este mes tengo exámenes y me es imposible.
Empezare a poner mis menus a ver si es que estoy haciendo algo mal.
Saludos y animo a todas.

[marina62 0]

Hola, aunque algo tarde, paso a fichar. He estado superliada esta semana.

Pues 100 gramitos más esta semana, o sea 58.800- Ya me parecía a mi mucha bajada la pasada semana. Bueno, compenso una semana con otra.

Animo y un bsito para todas.

[rex patxi 3.319]

hola .otra semanita mas,y otra semanita menos ,bueno aki dejo mi peso esta semana tambien me ha sido favorable ,algo mas k la anterior,pero me lo he currado:up: ahi vá 58,500 kg -800gm:guapa: bueno no es la cosa como empieza ,sino como acaba,pero hay k tener ilusión8) un saludito:beso: para todas.

[Shasa 0]

Esta semana me quedo igual 76,6 :(

[toteriss 0]

xikiss mas 100gramos 72.8 os confieso q esta semana e sio mui mala y no e contado puntoss

[gatatana 9]

Paso a fichar: 70.200. Esto va muy lento.....

[CAR_MELI 1]

Buenaaaas paso a fichar, parece que esta semama lo hice mejor y he aqui el resultado8)

Peso anterior 76,0
Perdido 0,900
Peso actual 75,1

Animo a las subidoras:up: y enhorabuena a las bajadoras:fiesta:


Muchas gracias Vanesius

[JUNE2013 0]

Buenas tardes chicas, os dejo mi peso, 60,7 bajada de 700 gramos, poco a poco pero ya viendo el 5 más cerca... que ganas de volver a verlo... sigo teniendo pendiente el tema del ejercicio pero no encuentro motivación y además falta de tiempo... a ver este finde que tal nos portamos con lo bueno que va a hacer , saludos y que disfrutéis...

[Vanesius 0]

Venga chicas nada de rendirse!! las que habeis subido aún hay tiempo, las que estais más o menos igual , lo mismo!! podemos conseguirlo aún!! la cuestion es no rendirse, revisad los menús por si hubiera algún fallo, planificad!! animaros a subir en el hilo de menus y recetas del reto operacion bikini los menús por si teneis alguna duda!! lo que sea...pero no os rindais que seguro que con algun cambio pequeño la cosa mejora.

y a las que han bajado enhorabuena y a seguir así!!

bueno pues contra todo pronositco (ya que esta semana e empezado a hacer más ejercicio y no esperaba bajada) he bajado un kilo!, lo que me situa en 57.7 a 2.300 de los 55 que me he marcado para iniciar el mantenimiento!! asi que muy contenta!!!

[akimadecai 1]

xikas!!! otro kilazo menos esta semana estoy super contenta!!! a las que habeis subido o bajado muy poco no os desanimeis, todas tenemos semanas "menos buenas"