Menús del martes 29

[Ardid 1.581]

Desayuno (07:30):

- Pera (sólo quedaba un kiwi y Iñaki insistía en que en la etiqueta ponía I-ña-ki)
- Rebanada integral (50gr) con tomate y queso havarti light y jamón asado


MM (11:00):

- Dos minimanzanas
- Café con leche y tres galletas maría integrales


Comida (14:00):

- Ensalada verde
- Albóndigas de pollo al vapor con salsa de pimientos y espaguetis integrales (30gr)


MT (17:30):

- Café con leche en la cafetería de la piscina con tres galletas maría integrales
- Plátano


Cena (21:00):

- Ensalada tibia de tofu y garbanzos
- Queso batido con un poco de miel



Que paséis un buen día

[nguillen72 173]

DESAYUNO (6'30):
* manzana
* zumo de naranja y limón casero
* pan caserito con muhammara
* café con leche condensada

DESAYUNO CON EL ENANO (7'30):
* yogurth de soja de frutos rojos con fresas y muesli

MM1 (10'00):
* manzana
* mi dosis de cafeína

MM2 (12'30):
* yogurt con fresas
* pan caserito con ajo/tomate/aceite
* café solo (lo necesito en vena)

COMIDA (14'30):
* ensalada verde simple
* pasta con atun

MT:
aún no lo se

CENA (20'00):
* salteado de judías verdes con patata y huevo duro
* olivas

[rosadepitimini 44]

- Pera (sólo quedaba un kiwi y Iñaki insistía en que en la etiqueta ponía I-ña-ki)

:lol:

tres galletas maría integrales

¿de qué marca?

Mi menú:

Desayuno: pan con margarina y mermelada light y café con leche de soja.
MM: frutos secos.
Comida: bocatín de salchichas de aquellas que se me descongelaron, cociné y hoy finiquitaré por fin y ensaladota rica. Pera.
Merienda: yogur o plátano.
Cena: trinxat de col y patata con soja texturizada adobada con pimentón ahumado. el postre depende de la merienda: o plátano o yogur.

[Ardid 1.581]

Hace muchos años que compro estas, que son las que también le doy a Iñaki desde siempre




Para mí son las mejores con diferencia

[rosadepitimini 44]

Ok, las tengo localizadísimas

[Ardid 1.581]

Lucía me confirmó que son las mejores, 100% integrales, con una cantidad de azúcar y grasa aceptable (no dejan de ser un dulce) y toda la grasa aceite de girasol


Iñaki me pide otras, que yo le doy de vez en cuando, él las llama "galletas de olivas", que en realidad llevan pasas, aunque no sé por qué las llama así cuando él no se ha comido una oliva en la vida

[nguillen72 173]

anda mira ..... como yo :lol::lol:

[Ardid 1.581]

Como yo, qué? que comes las gullón? las núria? que te llamas núria? o que no te has comido una oliva en la vida?

[nguillen72 173]

:lol::lol::lol: se llama Núria jajajaj, no me hables de olivasssssssssssssssssssssssssssssss no me hables que mato

[Ardid 1.581]

Pero estas las conoces, no? En Catalunya se venden un montón. Yo cuando fui a Andorra y me tropecé con un pedazo expositor, con cincuentamil tipos diferentes de galletas Núria, casi me da algo Son buenísimas, no son eco pero sí están hechas con productos nada sospechosos. Eso sí, son más caras, claro.