Menús del lunes 5

[Ardid 1.581]

Desayuno (07:30):

- Kiwi
- Rebanada integral (50gr) con tomate y queso havarti light

MM (10:30):

- Manzana
- Café con leche y tres galletas maría integrales

MM2 (12.30):

- Pera si tengo hambre

Comida (14:00):

- Ensalada verde
- Pasta e ceci (pasta integral, 30gr, con garbanzos)
- Yogur

MT (17:30):

- Plátano y tres galletas maría integrales

Cena (21:00):

- Hervido de los lunes con huevo
- Queso batido con un poco de miel



Que paséis un buen día

[rosadepitimini 44]

Desayuno: pan con tomate y café con leche de soja.
MM: frutos secos
Comida: arroz con verduras, ensalada de tomate y 2 yogures.
Merienda: pan con margarina y mermelada light.
Cena: no sé aún

[nguillen72 173]

yo me he portado bien hasta que he probado una salsa de calçots y la cena en vez de judías verdes con patata y salsa ha sido mas al revés

[rosadepitimini 44]

Yo he cenado a toda velocidad un sándwich de tofu con aguacate, tomate y veganesa

[Ardid 1.581]

Pues yo el hervido lunero