Menús del miércoles 7

[Ardid 1.581]

Desayuno (06:30):

- Kiwi
- Rebanada integral (50gr) con tomate, queso havarti light y serrano


MM (10:30):

- Plátano
- Café con leche y tres galletas maría integrales


MM2 (12.30):

- Pera si tengo hambre


Comida (14:00):

- Ensalada verde
- Albóndigas de pollo al vapor con 30gr de arroz hervido
- Yogur


MT (17:30):


- Manzana, café con leche y tres galletas maría integrales


Cena (21:00):

- Pisto de repollo
- Lubina plancha con un trocito de pan
- Queso batido con un poco de miel



Que paséis un buen día

[rosadepitimini 44]

Oiiii, el pisto de repollo qué buenísimo ¡me lo apunto pa mañana!
Menú de hoy

Desayuno: pan con tomate. Sojafé.
MM: platanazo
Comida: bocadillo riquísimo con seitán, tahini, aguacate y tomate. Muchas fresas ¡qué poquito queda ya!
Merienda: pan con tahini
Cena: hummus con tostaditas y ensaladón. Yogur.