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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos diassss:)

el día parece que va a salir bueno:)

esta noche voy de cena, no muy arreglada, es en un pueblo que celebran san isidro hoy, pero no se que ponerme
:grrr:
porque tenemos los armarios a reventar y luego no tenemos que ponernos?
:frito:bueno digo yo que con algo me tapare:duda::beso::beso::beso:
bueno ahora a desayunar y en un ratito me voy a la compra.


rollo de naranja de beagala.
x459x640xDSC02934-459x640.jpg,Mic.ApR_b31-4z.jpg.pagespeed.ic.SogLTMjpav.jpggalletas de vainilla y chocolate de lalas
800x800xIMG_3591.JPG.pagespeed.ic.eCNV2TtS5B.jpg
tortilla
tortilla-de-patatas.jpg
bocadillos de jamón.
SAM_0929.JPG
café, te y colacao.
CAFE+CON+LECHE.JPGtaza-de-te,-rosa-167484.jpg6990407288_ac756f2732_z.jpg
frutas.
zumofrutas.jpg
hala, preparadas para disfrutar del día:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:)¡Buenos días!
¡Un café como tiene que ser!:plas::plas::plas:(aunque qué poquito que hubiera costao remover un poco el colacao, presentarlo así parece como desgana!:grrr:)
:meapunto:Para cenar, un pantalón negro y una camisa. El pelo arreglao y un labial, y niquelá:guapa:
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Buenos días guapetona!!
Eso mismo he pensado yo al levantarme. Nos vamos a Zaragoza cuando venga C de trabajar a comprarme mi regalo de cumple:o Supongo que hará calor con lo cual podre ponerme algún vestidito de verano :up:
Hace 2 dias que no entro y es que no tengo tiempo de nada, por la mañana entre la gimnasia, la casa, la compra voy que vuelo y las tardes con los médicos y entierros:( Ayer enterramos a un hermano de una amiga (su padre se
suicido hace 7 meses) de 48 años que llevaba luchando para combatir la maldita enfermedad mucho tiempo:cry:
Hoy he dormido mejor, pero cuando me dieron la noticia ni pegue ojo en toda la noche. Lo paso fatal con estas cosas y en los funerales :cry:
La vida que es así de injusta:down:
Disfruta de la cena y ya encontraras algo que ponerte:D
Que paséis un buen día tod@s!!! :beso:


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encarnasao

:)¡Buenos días!
¡Un café como tiene que ser!:plas::plas::plas:(aunque qué poquito que hubiera costao remover un poco el colacao, presentarlo así parece como desgana!:grrr:)
:meapunto:Para cenar, un pantalón negro y una camisa. El pelo arreglao y un labial, y niquelá:guapa:

buenos dias maqui:)

mujer os tendréis que molestar un poquito, os lo voy a tener que dar masticao:burla:
lo de los labios como que no:guapa: soy bella al natural:coqueta:

lo del pantalón negro lo mas seguro;)

un completito y a disfrutar del dia:beso:
:beso:
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Buenos días, eso nos pasa a todos con la ropa, guardamos y siempre nos ponemos lo último que hemos comprado, recuerda que por la noche hace frio
tengo a todos los madrileños desde el miércoles en casa y yo aquí calladita para no hacer ruido y a oscuras:herida:
Que disfrutes de la fiesta y ponte muy guapa
Besinos:beso:


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encarnasao

Buenos días guapetona!!
Eso mismo he pensado yo al levantarme. Nos vamos a Zaragoza cuando venga C de trabajar a comprarme mi regalo de cumple:o Supongo que hará calor con lo cual podre ponerme algún vestidito de verano :up:
Hace 2 dias que no entro y es que no tengo tiempo de nada, por la mañana entre la gimnasia, la casa, la compra voy que vuelo y las tardes con los médicos y entierros:( Ayer enterramos a un hermano de una amiga (su padre se
suicido hace 7 meses) de 48 años que llevaba luchando para combatir la maldita enfermedad mucho tiempo:cry:
Hoy he dormido mejor, pero cuando me dieron la noticia ni pegue ojo en toda la noche. Lo paso fatal con estas cosas y en los funerales :cry:
La vida que es así de injusta:down:
Disfruta de la cena y ya encontraras algo que ponerte:D
Que paséis un buen día tod@s!!! :beso:

buenos dias marisol:)

lo que te hacia falta pa lo bajita que estas esta temporada:(
pero ya sabes que esta vida es así, si que es un golpe duro para esa familia.

tu pasatelo bien esta tarde y comprate ropita mona y a disfrutar que son dos dias y uno te lo jo...

completito y disfruta del dia:beso:
:beso::beso:
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encarnasao

Buenos días, eso nos pasa a todos con la ropa, guardamos y siempre nos ponemos lo último que hemos comprado, recuerda que por la noche hace frio
tengo a todos los madrileños desde el miércoles en casa y yo aquí calladita para no hacer ruido y a oscuras:herida:
Que disfrutes de la fiesta y ponte muy guapa
Besinos:beso:

buenos dias marisa:)

ya te he visto con el nieto de ignacio, que majo se ve.

vamos que estas entretenida:lol:

café y que disfrutes del día:beso:
:beso:
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Buenos dias :beso:

Eso de tener el armario lleno de ropa y no tener que ponernos pasa mucho, yo no sé si es vuestro caso, pero es que en mi armario hay ropa de distintas tallas. De la que uso normalmente, de cuando engordo, de cuando adelgazo mucho... Y a ver no puedo tirarla porque si engordo que hago ¿me compro nueva? Pues no porque sé que no durare mucho en esa talla que cuando me toca cambiar de talla me cabreo y me pongo en serio a dieta :lol:
Y la de cuando estoy muy delgada que, ¿la tiro? Noooo porque asi tengo un propósito de adelgazamiento :lol: entrar en esa minifalda por ejemplo :lol:

Ayer me pegue una paliza limpiando el patio que pá que!!! :frito: Luego vinieron las niñas e hicieron de las suyas y ale A LIMPIARLO OTRA VEZ!!!! :evil:

Hoy rutina de sábado, toca ir a comprar para el finde, pensar que haré de comer y cenar y asi saber que tengo que comprar :duda:

Esperando el lunes para ir a comprar una impresora, que me salio un cupón descuento en el carrefour de 5€ y quiero aprovecharlo, lo malo que es a partir del lunes y antes no puedo usarlo, ya queda menos :dientes:

Bueno niñas un besito a todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días!!! Un sol espléndido y habrá que aprovechar el finde que anuncian malo para la semana que viene, con lo agustito que se esta con el sol...:D

Que razón tienes Encarna con lo de la ropa, siempre pensando en que ponernos y los armarios a tope, pero con cualquier cosa estarás bien,:coqueta: aunque si es como por aquí, abrígate que por la noche refresca un montón.

Un cola-cao, por favor, aunque sea con grumitos...;);)

Llevo una semana agridulce, en lo personal bien, casi demasiado bien... pero han ingresado a mi madre y aunque el tac que le han hecho, comparado con el que ya le habían hecho no muestra nada, creemos que le ha vuelto a repetir el ictus que le había dado hace unos años...y el hecho de estar lejos y no poder hacer nada, viendo como se va perdiendo en su propio mundo...duele un montón, pero bueno, esperaremos a la resonancia para que constate lo que ya sabemos....:(:(

Un besazo a todas y ánimo que la vida es muy corta para vivirla sin una sonrisa...:beso::beso:


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buenos dias chicas, por aqui parece que el sol hoy no quiere salir , esta el cielo con nubes , para mi algo ligerito que tengo prisa , hoy me toca hacer la compra de 2 semanas:evil::evil::evil::evil::evil:

que paseis un buen sabado:beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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