Por favor, me revisais el menú?

[paloma40 0]

Porfi es la primera vez q hago un día DAS, me podéis revisar si lo estoy haciendo bien?
D: café con leche- 2
Pan blanco 50 gr -3
2 cdtas mantequilla-0pp al ser las primeras
1 Kiki
C:
3 filetitos de lomo adobado
1 cdita de aceite-1
Tortilla de patatas en el micro, he hecho una grande con 4 huevos y le he puesto 2 cditas de aceite, solo he tomado un triángulo, no se q puntuar de aceite.
2 rodajas de sandía

Gracias por las molestias y un saludo!!!

[Miko 15.101]

Porfi es la primera vez q hago un día DAS, me podéis revisar si lo estoy haciendo bien?
D: café con leche- 2
Pan blanco 50 gr -3
2 cdtas mantequilla-0pp al ser las primeras
1 Kiki
C:
3 filetitos de lomo adobado
1 cdita de aceite-1
Tortilla de patatas en el micro, he hecho una grande con 4 huevos y le he puesto 2 cditas de aceite, solo he tomado un triángulo, no se q puntuar de aceite.
2 rodajas de sandía

Gracias por las molestias y un saludo!!!

Paloma, la mantequilla nunca ha sido gratis. Lo siento, deberías puntuarla.
El aceite del lomo y de la tortilla, serían gratis.
No has cumplido con las verduras (y los lácteos y la fruta, se quedan un poco escasos)

[paloma40 0]

Gracias guapa, esta noche voy a cenar ensalada y hamburguesa, de postre fruta y yogur 0%