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Buenos días!! el desayuno del Viernes :)

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Buenos dias
Esta directamente de noviembre...lo k no se es pork no me puse katiuskas, sere zorola:bate:

Casi k lo del tiempo no me importa..entre esta tarde y mañana x la mañana tengo k dejar listas en casa un monton de marujadas..parte de la comida de la semana k viene..las tartas y los mandarinos para el domingo..,unas ctas lavadoras, kitar de en medio :Dlo de las cortinas..k ya esta biennn..:duda:
Menos mal k el jefe esta de pinche y me ayudara:D

No me comprometo a lo del desayuno, pork en la ofi, seguro k no podre..:nodigona::nodigona::nodigona:

Luego os leo para ver como siguen las enfermitas..las k se tiran por el suelo y demas :beso::beso::beso:


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Buenos días Vicky y a todas, gracias por el desayuno.

He estado un poco desaparecida. Me tomé unos días para los exámenes. La semana que viene también estaré algún día desaparecida, pero es que un último repasito viene muy bien.

Espero que las enfermas vayan mejorando. :D

Os deseo, a todas, un magnífico viernes, aunque sea con mal tiempo. :beso::beso::beso:


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:) buenos dias guapisima y buenos dias a todas....

entro, saludo y me voy...:lol: llueve, está frio y tengo cosas que hacer esta mañana... (trataré de no pensar en .....esas cosas que hacen mucho daño, con lo cual voy a ocuparme de mil tonterias hasta la hora del trabajo y después...vuelta y vuelta)

besos a todas, a las niñas y a las madres.... a las sanas y a las pachuchas

Vicky, a mi el ciclo siguiente me toca trabajar por la mañana, así que... aunque lo pusiera a las 5 de la mañana no podría atenderlo, pero si no hay nadie massssss.... hacemos turnos y nos arreglamos... que no se quede nadie sin el saludo mañanero...

feliz viernes a toooodas....

:beso::beso::beso::beso:
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:)¡Buenos días, gentecita!
Me ofrezco a poner el desayuno, si os parece bien:up:

Niñas, besitos a todas y besos especiales a Celi por su muñeca, a Virgi porque sí, a Ondi porque tiene a su marido mareao con las operaciones, a rosela por su resfriado, a Montse por si niño medio malito, a la planchaora porque quiere mucho a su suegri (pero se lo quito por planchar tanto, se queda la cosa en tablas), a orteguilla porque no da la paliza a nadie cuando le duele algo, a Encarna porque le van a operar de la muñeca... lo tengo que dejar... luego vuelvo!:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:plas::plas::plas:Yupiiii por Maqui... que nos pondrá el desayuno:dientes:
Oyeeee guapetona! que tenía que acabar de quitarme la plancha... estoy segura que si yo tuviera un cuarto especial... digamos para la plancha... ni de coña planchaba tanto:anda-ya: el espacio en mi cuarto es reducido... la ropa en una silla y la mesa de la plancha al lado de la cama... asi que si puedo me lo quito:dientes:
Tendriais que ver a mi maridin... apartando las cosas para hacer cada mañana su tabla de ejercicios:nodigona: Se lo dijo la trauma... desde hace años... por su espalda, osea que si puedo desmontar la tabla :meapunto: mejor.
En mis sueños de la casa perfecta... es... una cocina supergrande con isleta en el centro, una buena terraza y un cuarto de plancha con lavadora tendedor y mesa de planchar:dientes:
A que es el sueño de muchasssssssssssss:lol:

:beso::beso:
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En este momento me estoy tomando un te con unas palmeras integrales sin azúcar (que venden en el Ahorramás y me gustan mucho) y tengo preparado el ibuprufeno, así deja de doler y no me quejo ¿lo ves bien, "ortiguilla"?:beso:- - - Actualizado - - -

:meapunto:Planchaora, entiendo que la plancha hay que quitarla u os tendréis que salir de casa:Dpero tú eres hacendosa y se te nota, niña:beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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