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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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:)Encarna ¿me habéis dejado la cafetería, no? ¡Pues no me pidáis responsabilidades! ¡reclamaciones al maestro armero!
:coqueta:Manheim, llámala ortiguilla... y ya solo nos quedará un paso para "albondiguilla":dientes::lol:


:grrr:insinuas algo flor??????????????????:evil::bate:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días,aquí estoy chunga,chunga y con todos los preparativos de la kedada,se vé que me ha sentado algo mal y toda la noche la he pasado en el water y ahora estoy que no me tengo,espero que se me pase y poder hacer maletas y comida para dejar,vaya mala suerte precisamente hoy.
Bueno voy a ver si poco a poco preparo todo:herida:
Que paseis un buen día.


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Ceci, ponte wena :beso: perdón, buenos días a todas, si de por sí mis semanas son complicadas, está se lleva la palma, como sabéis venía mi amiga de Inglaterra, pues ha venido con su hija que tiene 17 años, uffff y qué complicado es todo:( qué distintos se ven los problemas de los demás:herida: está aborrescente perdida su hija, vamos un mar bravo y mi amiga nadando contra las olas, qué desgaste más grande, lo cierto es que no es la semana idílica que había imaginado:duda: Niñas guapas del foro y de la kdada, pasadlo muy bien, ains... que como me hubiese gustado ir a Braga, pero espero fotos, fotos un abrazo muy grande para todas :beso:


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Buenos dias chicas :beso:

Acabo de llegar a casa :herida: desde las 10 de la mañana que he salido, he ido a Almeria a arreglar papeles, encima como no conozco nada he preguntado para que me indicasen y donde me han indicado no era, he tenido que recorrer media Almeria para llegar donde realmente era :cry: Bueno he hecho piernas hoy :lol: me bajará el culo :dientes: Y QUE CALOOOOOOOOORRRR 28_1_20.gifMaquineta me alegro mucho que estes mejor :beso:

Besos a todas :beso::beso::beso::beso::beso:


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:)Gracias, mi niña.
:)Estaba muy bien...:(pero volvió el dolor y tomé ibuprufeno otra vez... paciencia. Hoy me verá y sabremos por qué duele:up:
Si la cosa va bien y tan solo hay que tomar algo para el dolor hasta que deje de doler, pues estupendo:)


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:)Gracias, mi niña.
:)Estaba muy bien...:(pero volvió el dolor y tomé ibuprufeno otra vez... paciencia. Hoy me verá y sabremos por qué duele:up:
Si la cosa va bien y tan solo hay que tomar algo para el dolor hasta que deje de doler, pues estupendo:)


Igual si tienes infección te da antibiótico y algo para el dolor. Un beso la verdad que estas cosas son muy dolorosas y molestas.
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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