Menús del miércoles 28

[Ardid 1.581]

Desayuno (07:20):

- Kiwi
- Rebanada integral (50gr) con queso light


MM (9:30):

- Café con leche y tres galletas maría integrales


MM2 (12.30):

- Sandía


Comida (14:00):

- Ensalada verde
- Pechugas al limón
- Yogur


MT (17:30):

- Megamanzana, café con leche y tres galletas maría integrales, en casa de mi madre


Cena (21:00):

- Guisantes con tomate y soja texturizada, cortesía del congelador, con una patata hervida
- Queso batido con un poco de miel


Que tengáis un buen día

[rosadepitimini 44]

Desayuno: pan con tomate y aceite. Café con leche de soja.
MM: avellanas
Comida: lentejas con verduras y ensalada de espinacas con aguacate. Pan. Manzana.
MT: un helado (jijii)
Cena: pasta con salsa de cebolla, calabaza, berenjena y tomate, con soja texturizada. Yogur.