Menús del viernes 6

[Ardid 1.581]

Tentempié (06:15):

- Kiwi

Desayuno (07:30):

- Café con leche y tres galletas maría integrales. Bueno, cuatro, hoy tenía hambre.

MM (10.00):

- Sandía
- Minibocata integral (50gr) con tomate, queso y jamón serrano

Comida (14:00):

- Ensalada tibia de garbanzos y tofu
- Yogur

MT (17:30):

- Plátano, café con leche y tres galletas maría integrales

Cena (21:00):

- Ni idea

Que tengáis un buen día y un estupendo fin de semana

[Guaxa 4.302]

Hola Ardid, buenos días, mi menú para hoy

Desayuno: zumo de naranja y limón (me encanta acido), café con leche desnatada y galletas integrales de gullón 6 galletitas, estan riquisimas

mm: 1 manzana o pera.

Comida: potaje de repollo con fabas pintas y huevo cocido, yogur natural desnatado

Merienda:pincho de lomo curado

Cena: pues todavia no lo sé, pero igual un pescado a la plancha con algo verde.