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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Pues no la había enchufado :nodigona: la he dejado que se caliente y ahora voy...

Marisol si que vi la puerta y me enamoró :) pero V ha salido un poco a mi y prefiere hacerla, lo que no se es cuando :nodigona:
Disfruta mucho de la sobri :D

Maqui yo creo que las madres somos todas la mejor para sus niños :) eso si, un poco loca puede ser :lol:
Vengaaaaaa si te encanta compartir :dientes:


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Ya vuelvo :D

Isthar no le puse la puerta, la verdad es que le tengo ganas, no se si al final acabaré comprando una, pero como le decía a Marisol, V quier que la hagamos, yo había pensado en fimo pero el dice que de madera (eso si, está preocupado por como podrá abrirla el ratoncito :lol:) ahí vamos... de momento nada, pero se le mueve el segundo y espero tener alguna para entonces :D
No estoy mejor, es más peor que ningún día :( pero ya queda poco :porfavor:
Espero que lo pases (o hayas pasado) muy bien :beso:

Cova café terapeútico habría elegido yo :D la puerta la quiero hacer del estilo de la que puso Marisol hace tiempo que es preciosa :) algo haré finalmente :up:

Encarna con lo que cuesta escribir con una mano :porfavor: niña tu pincha los emoticonos y luego lo desciframos :beso:
Ojalá que esas cosas que te quitan el sueño desaparezcan :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Celia ayer V estaba cansado y sólo le puso Ratón pero él le ha dejado una cartita :) ojalá que siga con esa ilusión porque que se contagia :plas:
A ver si poquito a poco baja la hinchazón y vuelves a tu ritmo :beso::beso::beso:

Vicky :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: lo hago sin falta :dientes: pero tendré que saltarme el paso del congelador que no hay por donde pillarlo :lol:

Carmina estoy igual que tu pero si lo hago por la mañana por la tarde podré terminarla :dientes:

Ceci yo hace un montón también que no paseo por Aldi, lidl... si hay algo que merezca la pena, avisa :dientes:
Pues si ya podían haberte dado las corrientes cuando te dolía...
Si que es emocionante :)

Charo siento mucho lo de tu abuela :(
A ver si se pone bueno Dexter y por lo menos tienes una preocupación menos :beso::beso::beso:
Seguro que le gusta el libro a tu costi :D


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Montse a mi también me agobia un poco el no conocer el sitio, así que te entiendo :beso: pero entiendo a Sara también, la pobre estaba emocionada con el pantalón, que mona :D eso de los pantalones cortos les hace mucha ilusión, v me ha estado preguntando todos los días que cuando se lo ponía, y no veas lo feliz que está porque duerme con pantalones cortos y camiseta de manga corta también :lol:
Yo tenía una cajita para guardar los dientes que compré cuando tenía meses :o y no veas lo que me costó encontrarla ayer :lol:

Orteguilla si que es emocionante :) nena aunque cueste, poco a poco :beso:

Ainss Maqui a mi también me tienen las hormonas revolucionada :cry: espero que haya pasado el mal humor :beso::beso::beso:
Me alegra que por fin esté curada la infección :plas::plas::plas::plas::plas:
Yo soy Géminis, así que tengo más bazas para los cambios de humor :lol:

Encarna si que me acuerdo :) los dos el mismo día? :D pobrecina y lo encontraron? imagino que no, con la ilusión que les hace... V se lo llevó al cole para que lo vieran los amigos :lol: por si no les valía con el agujero que tiene :lol:

Charo a mi me gusta conducir pero ir a sitios que no conozco si que me agobia y más si es cruzando Madrid que es un caos :( pero soy de las que, sola, voy con la música alta y cantando como si me fuera la vida en ello :lol:

Virginia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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