Menús Martes 2 de Julio

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DESAYUNO (6'30):
* cerezas
* tostadas con margarina y un trocin de queso
* zumo natural de naranja y limón
* cortado con leche de soja

MM2 (11'30):
* manzana y cerezas
* tostadas y trocin de queso
* café solo

COMIDA (14'30):
* super ensalada (a no ser que santi la vuelva a cagar :grrr:)
* menestra de verduras (pataa,zanahoria,guisantes) con un trocin de pescado

MT (17'30):
* primark con mi madre sera un espidifen fijo y cerezas


CENA (20'30):
* ensalada
* spaguettis de boloñesa de lentejas

Pauete:
* desayuno: 3 galletas napolitana con nocilla, horchata y un yogurth.
* mm: manzana y 2 galletas maria
* comida: ensalada y la menestra de verduras con pescado. manzana
* mt: platano y tortita de arroz de choco
* ensalada y los spaguettis

una duda que me asalta, leí hace tiempo que no es bueno abusar del plátano ya que contiene mucho potasio, pero si algún día pauete se come dos¿¿¿¿

[rosadepitimini 44]

Nuriiiiiii ¡¡¡que es miércoleeeeees!!!

[rosadepitimini 44]

Desayuno: pan integral con tomate y aceite. Café con leche de soja.
MM: plátano.
Comida: ensalada de pasta con zanahoria rallada, aguacate, tomate, tofu placha, lechuga trocadero y maíz. Nectarina y/o paraguayos.
Merienda: supongo que yogur.
Cena: tazón de porra antequerana y pan con hummus.

Las niñas para comer prácticamente lo mismo, pero adaptado (esto quiere decir que a Daniela de primero le pongo el tofu de la ensalada, de segundo las verduras de la ensalada y de tercero la pasta, jojojojojo). A Violeta más o menos lo mismo, pero sin tofu y sin aliño (sólo aceite). Para la cena igual (aproximadamente, a Violeta es que me da cosilla darle cosas con vinagre).

[nguillen72 173]

ups es miércoles ya¿¿¿¿ :lol::lol:

el pauete no quiere probar el vinagre....

[Guaxa 4.302]

Pues va a ser que si, que es miércoles,jjajaja, bueno ahi va mi menú de hoy

Desayuno: zumo natural de naranja y limón, avena con canela y miel con leche de almendra, 10 avellanas de casa.

Media mañana: mini ciruelas (nisos) son de casa también, cogidos ayer del árbol

Comida: crema de calabacín(tambien de la huerta), filete de hígado o de ternera y yogur

Merienda: más nisos y descafeinado con leche de soja y 3 galletas integrales

Cena: más crema de calabacín , unos langostinos a la plancha, y una onza de chocolate sin azúcar.

Que tengais un buen día, hasta otro momento!

[rosadepitimini 44]

Cambio, que he asado berenjenas y voy a darles a las niñas el plato ese que hacía Ardid con berenjena, tomate y lentejas, con un poquito de arroz.

[nguillen72 173]

que receta de ardid????

[rosadepitimini 44]

Una que hacía cuando Iñaki era pequeñito