Menús del martes 8

[Ardid 1.581]

Sí, lo necesito. Han sido unos meses muy centrados en perder peso, y mentalmente han sido muy cansados.

[gynger 6]

Te entiendo perfectamente, yo llevo un año justo en el mismo peso, y por fin he bajado algo, no mucho, pero al menos he pasado esa barrera, y no os imaginais el subidón que me dio cuando vi el 76 en la báscula!!!

[Guaxa 4.302]

Yo desde que empecé llevo más de 3 kg bajados, actualmente estoy en 73, 600kg, y mido 1, 69, osea que quisiera bajar otros 5 kg, a ver si lo consigo.., aunque lo más complicado lo que ya sabemos todas, el mantenerse..

[Ardid 1.581]

Mucho ánimo! Para mí no, para mí es mucho más complicado llegar que mantenerme

[Guaxa 4.302]

Ardid, no pierdas los ánimos, lo que tu dices tomate algún día por semana por ejemplo fin de semana de caprichos, relajate y disfruta que estamos en verano y ya se sabe que se come más de tapeo, cervecitas y demás....intenta por semana comer menos......no sé que decirte, un beso y no te desanimes!!- - - Actualizado - - -

Yo esta semana he pecado, nos fuimos a Ribadeo a comer pulpo, pimientos del padrón, chipirones...etc...vino del de allí que está que se sale...y yo preocupada,jaa,nada de eso, sé que al día siguiente me tengo que portar bien y ya..