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Para prevenir el cáncer con una buena alimentación

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Lo malo de tener que evitar la soja es que ya está en todos los lados :grrr:

qué me vas a contar:frito:hasta en los potingues¡¡cualquier cremita "reafirmante"....lleva soja,proteína de soja,hidrolizado de soja..:pelea:gaitas en vinagre¡¡¡
el calcio lo saco de las espinacas;)sésamo..tb tomo suplemento de vitamina D(1 ampolla mensúal)busco un poquitín de sol para los huesos8)..
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Haces bien Carxa' date=' nos han vendido la soja como la panacea y precisamente es todo lo contrario[/quote']

Cualquier alimento es intolerado por una parte de la población, y no por eso es malo. La soja no es buena para la gente que ha tenido cáncer, pero para mucha gente no es mala. Es, como cualquier otro alimento saludable ;)

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tiene las mismas contraindicaciones para alquién con problemas que las que pueda tener otro tipo de alimento, eso es como satanizar el seitan que lleva gluten porque se sea celiaco.

como siempre, si no tienes ningún tipo de enfermedad, cualquier alimento en su justa medida no tiene contraindicaciones


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Hay que tener en cuenta que nuestro organismo occidental no tuvo contacto con la soja hasta antesdeayer, y muchos sistemas digestivos la rechazan. Como a muchos orientales les sienta fatal la leche de vaca, porque durante miles de años no supieron ni que existía ;)


Ni demonizar ni sacralizar. No es veneno, pero no es una legumbre más. Es una legumbre totalmente desconocida para nuestro organismo, y es normal que siente mal o que haya más intolerantes que hacia otros alimentos más comunes en nuestra alimentación.

- - - Actualizado - - -

Pero de igual manera apareció un día el tomate en nuestros platos. De la noche a la mañana, y desde entonces no hubo receta sin tomate ;) Seguro que hubo muchos problemas con esa introducción. Y aquí está el tomate ;)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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