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Para prevenir el cáncer con una buena alimentación

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Hay que tener en cuenta que el Cancer es una enfermedad que aparece sin más. Muchos la ultilizan para promover una alimentación como los veganos' date=' en muchos sitios ponen que comer productos animales produce esta enfermedad.[/quote']

O para promover que los niños que comen carne y embutidos serán gordos de mayores :burla: vaya afirmación.

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El consumo masivo de carne está relacionado con la aparición de cánceres (de colon, sobre todo). Puedes buscar los aproximadamente 16.700 resultados que, en Google, tiene la ADA, que es el faro de Alejandría en estos temas de nutrición.

Y eso sí: como community manager, no tienes precio. Te acabas de cargar a todo un target de personas que podrían consumir naranjas de las tuyas y que te van a vetar en 3,2,1...


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Conmigo no cuentes que tengo dos naranjos y un limonero muy fructíferos y además eco. Pero tú no te agobies si has empezado con mal pie diciendo gilipollez tras gillipollez ya solo puedes remontar.

Cuando llegue la época dime si necesitas alguna receta que las lleve como ingrediente, VEGANA O NO y te ayudo con la promo.


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  • 1 mes después...

Aprovecho este post para poneros este artículo de El País sobre los cinco alimentos que, en el imaginario popular, se han convertido en "el nuevo tabaco", es decir, en productos apestados de los que se reniega. Consulta con especialistas, que rebaten la idea o la justifican.

http://elpais.com/elpais/2014/09/21/icon/1411329857_130355.html


Me ha puesto los pelos de punta un dato sobre el azúcar, que copio y pego aquí abajo:


“Hace un siglo, un ser humano no pasaba de un consumo de dos kilos de azúcar al año. Hoy, en países como el nuestro o EE UU se consumen más de 70 kilos. Es una locura”, explica Escribano. “El azúcar genera un comportamiento adictivo en cuanto a conducta. Cuanto más consumes, más quieres. El páncreas es moderadamente pequeño y está hecho para procesar el azúcar que conseguimos en un medio natural, es decir el azúcar que ya llevan incorporados alimentos como la fructosa de la fruta y el almidón de las legumbres o las harinas –que no lo identificamos como azúcar pero es el azúcar de las plantas y la forma de procesarla es la misma–. Por tanto, a la cantidad que ya tomamos sin ser dulce o refinada es una barbaridad. Esto genera que el páncreas no pueda metabolizarlo todo y el aumento cada vez de más casos de diabetes tipo 2”.


La necesidad de azúcar (que es necesaria), es de unos 25gr al día (9 kilos anuales frente a los 70 de consumo medio) y se obtienen comiendo sin mas "Con el azúcar de cuatro o cinco piezas de fruta y de los tubérculos"


A mí me parece escalofriante :nodigona: Y si alguien no quiere ver la relación de esto con los índices galopantes de diabetes en personas cada vez más jóvenes, es que está ciego :nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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