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Mama necesita consejos mi hija ya no quiere beber leche

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creo que nadie ha hablado de veneno, y no es fijación!!!!!

una madre se preocupa (aunque no ha vuelto a entrar) porque su hijo no toma leche, y solo le indicamos que si es por el calcio hay otros alimentos que contienen mas calcio y se asimila muchísimo mejor que los derivados de los lacteos.

segundo, tema azúcares, allá cada uno es evidente, pero seamos realistas, si haces una suma de a todo lo que se le pone azúcar: yogures, natillas, flanes, zumos industriales, el azúcar que consumen te da un zasca en toda la boca que te deja tiritando


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pero que fijación teneis algunos con los lacteos animales y si encima le añades azucar le das veneno a tus propios hijos :(


A mí lo de los lácteos animales (por cierto, no existen lácteos vegetales), no me horroriza. Pero lo de los alimentos azucarados, y con tanto azúcar, y más como algo habitual, sí me horroriza. ¿Has mirado alguna vez cuánto azúcar lleva unas natillas danone? 2 sobres!!! Imagina para un niño de tres años que pesa 14 kilos!!! Y como hábito!!! Y lo que es peor, son productos elaborados y dirigidos especialmente a los niños (porque "se lo pueden permitir, que ya tendrán que hacer dieta de mayores")

Mira, en este artículo de consumer lo explican bien, aunque es una comparativa entre lo light y lo normal:

http://www.consumer.es/alimentacion/aprender-a-comer-bien/alimentos-light/examen/postres.php


Te pego aquí la conclusión:


En resumen Las natillas o crema de chocolate normales aportan una cantidad elevada de azúcar (2 sobres de azúcar por cada envase), a pesar de ser una buena fuente de leche con todos sus nutrientes.
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le da arcadas y no la quiere...


Si ha dejado de tomarla puede haber perdido la enzima intestinal que digiere la lactosa, y las nauseas y el rechazo ser síntoma de intolerancia a la lactosa. Aunque en teoría los niños tienen más cantidad de ese enzima, todo es posible y los habrá que la pierdan más rápido.
Como alternativas queso/yogur que traen poca lactosa pues en su proceso está digerida, lácteos sin lactosa o bebidas vegetales. Para el calcio lo que te han dicho de fuentes, y para la vitamina D un ratito de sol en zonas poco sensibles.
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Hola !!
Los danones son naturales sin azúcar, muchas veces hasta caseros así q el tema azúcar queda eliminado. Entre todo suma más de medio litro de leche. Es evidente q hay muchas más formas de obtener calcio a parte de la leche pero no voy a darle un plato de sardinas a las 8 de la mañana para irse al cole al pobre niño. Yo confío en la pediatra del niño pq a parte de ser especialista es mi hermana y no creo q quiera hacerle daño a su sobrino.


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¿Y qué toma a las 8 de la mañana? Porque si se come una tostada, y le gusta el queso, ya toma algo en el desayuno ;)


Aunque como dice Hat, el calcio se asimila las 24 horas del días :lol:- - - Actualizado - - -

Acabo de leerte que desayuna tres lácteos, no me acordaba...


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El queso le gusta pero a las 8 no está para masticar, solo traga, es como yo beber lo q quieras pero masticar a esas horas bufff se me hace bola en la boca jaja.
Tranquilas q yo no me enfado ehh, yo solo entré para responder a Bellametal sin ánimo de crear polémicas jaja.


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perdón si ofendí a alguien , a veces no me doy cuenta que escribiendo suena más fuerte . Yo personalmente pienso que en nuestra alimentación hay tres venenos muy peligrosos, el azucar, los alimentos refinados (harinas etc..) y lacteos de origen animal (ya sé que no existen de origen vegetal pero como son sucedaneos mucha gente los llama así), de todas estas cosas casi no tomamos nada en casa, inclusive carne casi no comemos, solo la que me traen del pueblo, yo preferiria no comerla pero mi madre me la trae y me sabe mal decirle que no y a mi marido le gusta, pero yo no compro carne le inyectan muchisimas cosas, a veces pienso que no sé que vamos a comer... :cry: entre pesticidas, transgenicos, mercurio etc... parece que echarse algo a la boca da miedo.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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