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El desayuno del viernes.

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encarnasao

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Buenos dias :)

esta nublado y bochorno:grrr:

hoy voy corriendo, me tengo que ir a la delegación, tenemos curso de formación para las presentadoras antiguas, hay que reciclase:duda:
no me apetece porque sigo con mi trancazo:herida:

raqui esta muy bien:up:

hala, a desayunarrr.

sfogliatella napolitana de eduardo soler.
xDSC00481.JPG.pagespeed.ic.Zrr47m3sKk.jpg
recién hechos:dientes:
images?q=tbn:ANd9GcTOW-mit7GL8wkjWeSZy6dJwvSbMSVMgSEMLffabEOEt67dKQQ6cafe_3.jpgT%C3%A9-de-naranja-+-chocolate.jpgprod_271290_.jpg
bocatitas.
Bocatas+de+jam%25C3%25B3n.jpgBocata_Tortilla_Patata.jpghome-fruta.png1._botellas_de_zumo_y_vasos_7566.jpg
A la noche os leo, serviros vosotras y disfrutar del dia
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular


:)¡Buenos días!
Tengo la impresión, Encarna, de que deberías estar descansando y reponiéndote. No te cuidas como es debido:beso:
Niñas, nada que contar. En Pamplona nublado y en Madrid ya un calor:(
¡Pasad un feliz viernes!:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Buenos días:)
Vuelvo a la rutinaaaa:meapunto: a plancharrr se a dicho:D:lol:

Dentro de un orden se ha podido dormir... han bajado algo las temperaturas y hoy toca... limpieza de cara con mascarilla y esas cosas.... que mañana hay boda

Como voy acelerada... saludaros y a ver si cuento más en otro ratito...:beso:

Encarna... cuidate:porfavor: entiendo que lo de la delegación no puedas faltar... pero a ver si te mejoras que estando mal... se ven las cosas de color negro:beso:


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buenos dias
dia nublado
hoy empiezan las fiestas de aqui, hasta el lunes
mañana tenemos boda, esperemos que haga buen tiempo, sino por lo menos que no llueva
Encarna cuidate¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Para la francesita a ver si tienes suerte y te sale alguna cosilla y ganr algo extra y podertelo gastar con tu amor
Simpa no trabajes tanto
Maqui si trabajas fuera y tienes la casa impoluta, eres no una maquineta, eres maquineta, saca puntas, .............:)

disfrutad del dia y del fin de semana
:beso::beso:


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Buenos dias
Por Asturias, nublao, pero calentino
Ayer cobre juNio !!...asi k me volvi derrochona:nodigona:
Aki ahora hay tiendas de ropa de todo a 10€...hay dos cadenas, con 2 tiendas cada una..Ayer compre unas sandlias..ideales, de cuña, como de corcho, no pesan nada..y son como zapatillas..amosss k estoy k no me lo creoo. Me da pena tirar unas k tengo desde hace años..ya gaste mas en suela y loctite para el esparto, k lo k costaron..pero es k voy tan agusto con ellas:lol:

Gracias por informar de Raqui :beso:

Mi boda es esta tarde, asi k ya deje una ensalada de pasta..y los modelos lanzaos, pa colocarnoslos encima. Sadre antes del curro..lanzada para la pelu, k menos mal k es amiga..pork desde las 11..estamos todas las chicas de la familia, ja,ja hemos pillado nº..para ir por orden y la k empiece..* mi trenza esta torcida..mi recogido esta bajo*..capon y pa casa..k hay cola monina :lol:..Yo me pedi la ultima, asi salgp de aki, voy a casa,como y vuelvo para vestirme, sin mas

Mañana os cuento :beso::beso::beso:


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Buenos días chicas, nublado y bochorno
poco que contar, ya estoy con la ropa de invierno y preparando maletas para ir a Oviedo a pasar dos meses y como el tiempo en Asturias es rarillo, pues a llevar ropa de verano e invierno
Cuidaros las enfermitas
Cova, te quiero ver monisima que ya sabes como son las de Oviedo, muy repipis ellas:lol:
Muchos Besinos y sigo faena:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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