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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos días a todas.

Que rico desayuno el de hoy, Encarna. Como se nota que es finde porque hoy hay jamoncito del bueno y tortilla casera :dientes: Ya te está durando un poquito el catarro. ¿No será gripe? :(

Ayer pasé un mal día pensando en "no le tenía que haber dicho eso a Alumna, no tenía que haberme metido" pero lo siento, es que soy como Maquineta en este sentido. Además soy abogada, especialista en igualdad, en su día Secretaria de la Mujer en mi empresa y exacosada sexualmente en el trabajo (ahora solo acosada). El acoso y el maltrato son primos hermanos así que sé bien de lo que hablo.

Totalmente convencida de que en el Instituto de la Mujer es dónde te van a asesorar y ayudar mejor. Tienen abogadas y psicólogas especialistas en estos temas. Porque es muy importante que sea una abogada/o especilizada/o en maltrato y no una simple abogada/o. Las psicólogas de el Instituto de la Mujer también tienen consulta con los hijos de mujeres maltratadas si fuera necesario.

Fundamental es también que cuando se ponga una denuncia tengas pruebas. Graba todos y cada uno de los encuentros que tengas con él por si acaso, guarda los mensajes que estimes que son impropios, solicita de la empresa de telefonía informes de las llamadas recibidas mensualmente si es que llama compulsivamente. Y escribe todo lo que te ocurre. Esto ayudará mucho a tu abogada y a tí misma.

Siento mucho haberme entrometido pero el maltrato hay que visibilizarlo :beso::beso::beso:- - - Actualizado - - -



A nosotros nos pasa eso. Creo que este es el último jamón que compro. Cuando hay jamón se cena casi todos los días jamón, pan tostado y AOVE. Y generalmente el jamón va acompañado de queso curado, espetec, chorizo :bate:

buenos dias uro:)

quieres decir que yo no pongo jamón bueno to los dias????
:grrr:
yo pa mi chicas lo mejor:dientes:

yo creo que cuando una contesta con buena fe y corazón se pueden decir las cosas;)
yo estoy de acuerdo en que el acoso hay que denunciarlo, yo también lo sufrí cuando era muy joven y por que hace 40 años, si llega ser en este tiempo aunque era familia lo habría denunciado.
y el maltrato psicológico es de lo mas duro:(
un pinchito de jamón y cervecita y disfruta del dia:beso:
:beso::beso:
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Buenos días a todas.

Que rico desayuno el de hoy, Encarna. Como se nota que es finde porque hoy hay jamoncito del bueno y tortilla casera :dientes: Ya te está durando un poquito el catarro. ¿No será gripe? :(

Ayer pasé un mal día pensando en "no le tenía que haber dicho eso a Alumna, no tenía que haberme metido" pero lo siento, es que soy como Maquineta en este sentido. Además soy abogada, especialista en igualdad, en su día Secretaria de la Mujer en mi empresa y exacosada sexualmente en el trabajo (ahora solo acosada). El acoso y el maltrato son primos hermanos así que sé bien de lo que hablo.

Totalmente convencida de que en el Instituto de la Mujer es dónde te van a asesorar y ayudar mejor. Tienen abogadas y psicólogas especialistas en estos temas. Porque es muy importante que sea una abogada/o especilizada/o en maltrato y no una simple abogada/o. Las psicólogas de el Instituto de la Mujer también tienen consulta con los hijos de mujeres maltratadas si fuera necesario.

Fundamental es también que cuando se ponga una denuncia tengas pruebas. Graba todos y cada uno de los encuentros que tengas con él por si acaso, guarda los mensajes que estimes que son impropios, solicita de la empresa de telefonía informes de las llamadas recibidas mensualmente si es que llama compulsivamente. Y escribe todo lo que te ocurre. Esto ayudará mucho a tu abogada y a tí misma.

Siento mucho haberme entrometido pero el maltrato hay que visibilizarlo :beso::beso::beso:- - - Actualizado - - -



A nosotros nos pasa eso. Creo que este es el último jamón que compro. Cuando hay jamón se cena casi todos los días jamón, pan tostado y AOVE. Y generalmente el jamón va acompañado de queso curado, espetec, chorizo :bate:


Uro :beso::beso: no deseaba que te sintieras mal, entendí perfectamente tus palabras :beso::beso: la mejor decisión que tomé en su día fue separarme, pero después de tanto tiempo todavía tengo que sufrirlo, uno de sus últimos mensajes dice: que quiere estar con su hija, pero mi hija sólo es feliz en su casa, así que si fuese una buena madre dejaría que él la cuidara en mi casa.:grrr: No le dejo subir a casa a recogerla, porque hace años la última vez que subió, dejó de pagar la pensión, porque dijo que mi tv era más grande que la suya. ya no contesto sus mensajes:down: Insisto Uro, gracias por tus palabras :beso:
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Buenas tardes
Llego tarde a desayunar, pero un cafetin y un ibupro, para revivir, me lo tomo ehhh:up:
Ayer la verdad k nos lo pasamos de cine, tengo 2 sobrinas k cuando se juntan son unas autenticas taradas y te puedes morir de risa, ¡ y luego se extrañanan de lo trastos k son sus enanos:lol::lol:
Los aperitivos, fueron espectaculares, todos buenisimos y presentados ideales, muy de diseño, Entre toda la casa intentaremos estos dias hacer memoria y asi poder contaroslo, pork eran *mezclas* curiosas, pero muy ricas.
Marisa, la boda fue en la capilla de la universidad y cenamos en Lobato
Si encuentro una foto..normalita, os la pongos unas horinas, para k despellejeis a gusto:burla:
Voy a merendar...k desayune una ensalada...y aki es la semana de la sidra..asi k como la mancha de mora...:nodigona:
Encarna, no me seas *goista* devuelve los virus k no son tuyos:beso:
Virginia:beso::beso::beso:


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encarnasao

Buenas tardes
Llego tarde a desayunar, pero un cafetin y un ibupro, para revivir, me lo tomo ehhh:up:
Ayer la verdad k nos lo pasamos de cine, tengo 2 sobrinas k cuando se juntan son unas autenticas taradas y te puedes morir de risa, ¡ y luego se extrañanan de lo trastos k son sus enanos:lol::lol:
Los aperitivos, fueron espectaculares, todos buenisimos y presentados ideales, muy de diseño, Entre toda la casa intentaremos estos dias hacer memoria y asi poder contaroslo, pork eran *mezclas* curiosas, pero muy ricas.
Marisa, la boda fue en la capilla de la universidad y cenamos en Lobato
Si encuentro una foto..normalita, os la pongos unas horinas, para k despellejeis a gusto:burla:
Voy a merendar...k desayune una ensalada...y aki es la semana de la sidra..asi k como la mancha de mora...:nodigona:
Encarna, no me seas *goista* devuelve los virus k no son tuyos:beso:
Virginia:beso::beso::beso:

buenas tardes cova:)

pensaba que estarías todavía buscando las neuronas:lol:
:lol::lol:

me alegro que disfrutaras tanto, así te quitas un poquito lo que te preocupa;)

cafetico doble y ibuprofeno:beso:
:beso:
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Buenas tardes,

Ayer tenía mercado por la mañana y me fui corriendo, menos mal porque los peques y yo llegamos a la vez que el bus.
Os enseño las verduras más raras que encontré.
Coliflores amarillas, zanahorias moradas, berenjenas, pimientos blancos y morados.

[ATTACH=CONFIG]19721[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]19722[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]19723[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]19724[/ATTACH]

Por la tarde ya estaba tan cansada que hice una siesta con los niños y perdí el bus de vuelta, llegué hoy.

Tengo muchas cosas que hacer para poner a punto porque el martes empiezan el cole y no tengo nada preparado. Tengo que ir también a reservar el comedor, bueno un millón de cosas que hacer en un día, puedo.

Alumna cariño, estoy con Maqui y Uro. Estos actos no tienen excusas y no se las busques, tampoco tienen explicaciones en lo que hagas o dejes de hacer, que lo menciones o no son excusas que busca su hermana, porque quien esta a pie de cañón siempre eres tu, y por muy buena que sea su hermana y muy que te entienda o por muy mujer como tu que sea, siempre estará de su parte. Lo único es que olvides esta familia y no tengas relaciones con ellos, solo las necesarias para tu princesa sin implicarte. Y por supuesto que el maltrato verbal es denunciable, el maltrato psicológico es horrible y buscado, pero en ningún caso es culpa tuya, sino culpa de el que lo usa.
Se un poco de qué hablo pues lo estoy padeciendo también con el padre de mi mayor, la ventaja es que ahora solo lo hace por teléfono y ahora soy suficientemente fuerte como para no sentirlo, lo malo muy malo es que intenta manipular al pobre niño por teléfono cuando antes lo hacía en persona. De lo que no se dio cuenta es que mi niño ha crecido y que mucho de lo que le dice no le cuadra.

Uro cariño, ojalá te hubiera conocido cuando necesitaba a alguien como tu, ahora seguro que tendría algunas cosas solucionadas.

Encarna, cuídate, te lo he dicho muchas veces.

Os dejo que voy a preparar la cena.

Ina son ka

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encarnasao

Buenas tardes,

Ayer tenía mercado por la mañana y me fui corriendo, menos mal porque los peques y yo llegamos a la vez que el bus.
Os enseño las verduras más raras que encontré.
Coliflores amarillas, zanahorias moradas, berenjenas, pimientos blancos y morados.



Por la tarde ya estaba tan cansada que hice una siesta con los niños y perdí el bus de vuelta, llegué hoy.

Tengo muchas cosas que hacer para poner a punto porque el martes empiezan el cole y no tengo nada preparado. Tengo que ir también a reservar el comedor, bueno un millón de cosas que hacer en un día, puedo.

Alumna cariño, estoy con Maqui y Uro. Estos actos no tienen excusas y no se las busques, tampoco tienen explicaciones en lo que hagas o dejes de hacer, que lo menciones o no son excusas que busca su hermana, porque quien esta a pie de cañón siempre eres tu, y por muy buena que sea su hermana y muy que te entienda o por muy mujer como tu que sea, siempre estará de su parte. Lo único es que olvides esta familia y no tengas relaciones con ellos, solo las necesarias para tu princesa sin implicarte. Y por supuesto que el maltrato verbal es denunciable, el maltrato psicológico es horrible y buscado, pero en ningún caso es culpa tuya, sino culpa de el que lo usa.
Se un poco de qué hablo pues lo estoy padeciendo también con el padre de mi mayor, la ventaja es que ahora solo lo hace por teléfono y ahora soy suficientemente fuerte como para no sentirlo, lo malo muy malo es que intenta manipular al pobre niño por teléfono cuando antes lo hacía en persona. De lo que no se dio cuenta es que mi niño ha crecido y que mucho de lo que le dice no le cuadra.

Uro cariño, ojalá te hubiera conocido cuando necesitaba a alguien como tu, ahora seguro que tendría algunas cosas solucionadas.

Encarna, cuídate, te lo he dicho muchas veces.

Os dejo que voy a preparar la cena.

Ina son ka

buenas tardes guapa:)

que verduras mas curiosas:o

si que te queda que preparar si el martes empiezan el cole, mis nietos hasta el dia 8 no empiezan
si ya me cuido, pero los virus se vienen conmigo:grrr:

te pongo de todo un poco para la cena;)
que descanses:beso:
:beso::beso:
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Buenas noches!!! Os he leído esta mañana pero como maqui me ha mandado callar, he preferido esperar hasta la noche :lol:

Encarna espero q te pongas buena y q no vaya a más, a ver q te dice tu doctora el lunes :beso:

Virginia estoy de acuerdo con las chicas, se q es muy duro pasar por el trámite de las denuncias pero tienes q hacerlo porque no puedes seguir sufriendo esas situaciones :beso: :beso:

Os mandó besos a todas, mañana volvemos así q el lunes me tenéis dando la murga :dientes::beso: :beso: :beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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