Menús Lunes 1 de Septiembre

[nguillen72 173]

Desayuno (6'30):
manzana
pan de molde tostado con ajo/tomate y una loncha de queso
zumo de naranja y limón natural
cortado con leche de soja

MM (10'00):
infusión

MM2 (12'00):
pera
rebanada de pan de molde con tomate y queso
café solo

COMIDA (14'30):
ensalada de tomate, pepino, chuscos de pan y lentejas
pera

MT (17'00):
manzana
trocin de queso

CENA (20'30):
tostada de pan con pimiento rojo asado
chorivegano a la plancha

[Uro 23]

Buenos días.

D: Plátano.

MM1: Medio bocata de guacamole con york.

MM2: El otro medio bocata.

C: Calamares en salsa americana con basmati.

C: Ensalada completa.

Que tengáis un buen día.

[Ardid 1.581]

Desayuno (07:30):

- Un kiwi
- Rebanada pequeña integral con tomate y queso light

MM (10:15):

- Leche de arroz y tres galletas maría integrales

MM2 (12.30):

- Sandía

Comida (14:45):

- Alubias con col y arroz
- Onza de chocolate andorrano

MT (17:30):

- Plátano y tres galletas. Si me apetece, también un café con leche de arroz.

Cena (21:00):

- El hervido de los lunes con huevo


Que tengáis un buen día

[Uro 23]

Y digo yo... un potaje de alubias y col... ¿no es una bomba de gases?

[Ardid 1.581]

Para nada Además de que haya alimentos que producen más gases que otros, estoy segura de que hay cuerpos y cuerpos. Yo nunca he tenido ese problema Sé que añadir laurel a la cocción mitiga bastante los gases, pero yo nunca le añado, porque no lo necesitamos

[nguillen72 173]

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: yo no necesito alubias para tener problemas :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

[Uro 23]

Sí que hay cuerpos y cuerpos. Yo laurel le pongo a las alubias y lentejas pero a los garbanzos (cocido tradicional) no. Este finde hemos comido cocido y las tres hemos tenido gases pero la peque incluso se puso un poco mala.

Por cierto, que fruto de este cocido he hecho un hummus que quita el sentido. Anoche las niñas cenaron hamburguesa vegetal y de guarnición nachos con hummus. Las pillé pasando el dedo por el plato para apurar el último microgramo de hummus

[gynger 6]

Yo tengo entendido que lo que se le pone es comino no laurel, para el tema de los gases

[QUELY 49]

Yo tb comino. Y tomar luego un yogurt de los bifidus.

[Uro 23]

Yo le pongo hinojo a las habichuelas. Lo del comino sí que lo sabía pero lo del laurel no lo había oído nunca.