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El desayuno del domingo.

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encarnasao

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:lol::lol::lol::lol::lol:¡Ay, Mendy, me ha dado un acceso de risa, vaya un modo de curarte de un plumazo, ¡No lo patentes!:lol::lol::lol::lol:
:anda-ya:Te ha funcionado y estás bien, pues no hay más que hablar:lol::beso:
:)Carmina, yo no sé si me entero bien, pero lo importante sí lo entiendo ¡Enhorabuena por esos 30 años y por haber sabido elegir!:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


¡¡¡ BUENOS DÍAS !!!

Fresquito hemos amanecido a ver lo que dura, para vivir donde vivo hay que ver lo que me jode el calorazo jaja en fin, a aguantarse y llevarlo lo mejor posible. Ayer me tocaba visita en enfermería para pesarme y darme las nuevas citas de lo de la curva de azúcar y eso, iba acojonada con perdón, porque tengo un barrigón ufff y pensaba que había subido mucho de peso, es algo que me asusta que ya voy bien sobrada, pero, no solo 1 kilo y medio en 4 meses y pico así que voy bien, me hace gracia cuando me quejo del peso todo el mundo igual: es que tu eres muy grande, jodeeeeer que si que soy grande pero eso no quita que me sobre peso jaja.

Hoy día tranquilo que ayer estuvimos todo el día con nuestros amigos en Málaga, así que hoy la comida, algún invento en la cocina y poco más. Como soy muy masoca ayer me compré dos libros de la tmx 31 jaja y todo el mundo loco con la nueva, en fin, la mía es algo más que un robot, es mi mascota y no la suelto por ahora ni muerta.

Missis guapa muchas felicidades :beso::beso::beso::beso:, a las demás, un feliz día :beso:


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Buenos dias:) sol y parece que menos calor.

Nosotros nos vamos a comer fuera con mi suegra, ayer por la mañana mi marido fue a buscarla a la playa, que aprovecha todo lo que puede alli, tiene muchas amigas de juventud y no se queda mas porque el jueves se casa su hijo pequeño;).

Ayer por la tarde fui de compras con la mayor que aun no tenia nada para ponerse en la boda. Al final encontramos una ganga un vestido de 40 euros, rebajado a 12.
La peque sigue cojita.
Felicidades Carmina:beso:
Mendia me alegro de que estes mejor:beso:
Y tu recuperate pronto de la mano :beso:
Feliz dia a tod@s:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias, por aqui como siempre mucho calor tengo ganas que llegue un poquito de fresco:D

Yo empeze el lunes a trabajar despues des dos meses de baja y uno de vacaciones y la verdad ya tenia ganas:)

Espero que te encuentres mejor Encarna:beso:


Mis planes para hoy comer en casita y a la tarde a lo mejor dar una vueltita y al cine:dientes:

Felicidades a Missis nosotros cumpliremos en Diciembre 40 años de casados parece mentira

Besos a todas:beso::beso:


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¡Buenos dias!

Por aquí nublado, fuera se está bien, pero dentro hace un calor sofocante, por lo que estoy en la cocina con el ventilador y lo único que tengo puesto son los cascos, que aún no me los he quitado (he estado viendo un capitulo de una de mis telenovelas), algunas veces tengo las zapatillas o una pinza en el pelo, pero hoy ni eso.

No me habeis de papeles, que miedo me dá de pensar en ello. Tengo montones de cartas sin abrir y millones de papeles mios y de la comunidad (soy la presidenta) por archivar y mira que esto último me corre prisa, que ya llevo mas o menos 7 años y como quiero que me releve alguien no puedo convocar una reunión si no tengo todo a punto.

Hoy haré casi lo de todos los domingos, ir a ver a mi madre, al chino, al moro y como exepción quizás pase por el Erosky que hoy está abierto.

La comida la tengo hecha, pues era para ayer pero al final comimos fuera mi hermana, mi sobrina, con su nene y yo.

Mañana voy al médico, no solo a por recetas, sino para ver si me puede decir a que se debe este cansancio eterno que tengo, pienso que puedo tener anemia o que las pastillas de la tensión me la baje demasiado, esto útimo podría comprobarlo en casa si me la tomara, pero soy tan aprensiva que si me la viera alta me pondría peor.

Mendia me alegro de que estés mejor, aunque se deba a tu despiste. Lo bueno es que ha hecho efecto sin otras consecuencias.

Bueno os dejo que estoy limpiando el alicatado del aseo, en realidad solo quería limpiar el espejo, pero.....

como estoy tomando el tercer vaso de Nesquik, solo me pido tortillita.

Se em olvidaba, ayer me compré un cuadro (280 € sin marco) la verdad es que en los dias de julio que estuve aquí, me enamoré de uno de este pintor, pero ya estaba vendido y me he comprado el último que ha pintado (estaba la primera en la lista jajaja) , aunque me gusta menos.

buenos dias josefina:)
ya imagino el calor que tendréis por esa zona:herida:
mi marido también es presidente de la comunidad, peor a el lo han elegido para siempre:grrr:a el no le importa, la mayoria de los vecinos son muy mayores y ay no entienden tanto lio.
a ver si tienes suerte y que solo sea por la calor y no tengas anemia que es muy mala.
:up:

seguro que es precioso.

un pincho de tortilla y disfruta del dia:beso:
:beso:
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Buenos dias!!
Ayer tormentosos, hoy no se muy bien si saldra el sol por antekera o por donde:dientes:
Llevo un finde sin parada..de romeria en romeria Hoy toca la de mi niñez, las fiestas del brr donde vivian mis abuelos. Me trae muchisimos recuerdos, todas vestridas de asturianas..mis sobrinas de chikitinas, con los mismos trajes..la comida en el prao de casa con mi abuelo presidiendo..( de ahi..salio lo de los corleones, ja,ja,ja)
Pues nada k la casa ahora es el aparcamiento del Molinon, ja,ja pero la fiesta sigue y alli, esta menda en 1ª fila:lol:

Ala voy a ver k me pongo, pork calor humedo hace para regalar
Ahh y mañana es fiesta autonomi¡ca, no madrugo:dientes:
:beso::beso::beso:


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¡¡¡ BUENOS DÍAS !!!

Fresquito hemos amanecido a ver lo que dura, para vivir donde vivo hay que ver lo que me jode el calorazo jaja en fin, a aguantarse y llevarlo lo mejor posible. Ayer me tocaba visita en enfermería para pesarme y darme las nuevas citas de lo de la curva de azúcar y eso, iba acojonada con perdón, porque tengo un barrigón ufff y pensaba que había subido mucho de peso, es algo que me asusta que ya voy bien sobrada, pero, no solo 1 kilo y medio en 4 meses y pico así que voy bien, me hace gracia cuando me quejo del peso todo el mundo igual: es que tu eres muy grande, jodeeeeer que si que soy grande pero eso no quita que me sobre peso jaja.

Hoy día tranquilo que ayer estuvimos todo el día con nuestros amigos en Málaga, así que hoy la comida, algún invento en la cocina y poco más. Como soy muy masoca ayer me compré dos libros de la tmx 31 jaja y todo el mundo loco con la nueva, en fin, la mía es algo más que un robot, es mi mascota y no la suelto por ahora ni muerta.

Missis guapa muchas felicidades :beso::beso::beso::beso:, a las demás, un feliz día :beso:

buenos dias carmela:)
eso le dicen a mi hija y también se cabrea:lol:
:lol::lol:
estas muy bien si solo has engordado eso, con tanta calor tendrás retención de líquidos y a lo mejor te notas hinchada

pues muy bien que hoy descanses si ayer te cansaste mucho.

un completito y disfruta del dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos dias:) sol y parece que menos calor.

Nosotros nos vamos a comer fuera con mi suegra, ayer por la mañana mi marido fue a buscarla a la playa, que aprovecha todo lo que puede alli, tiene muchas amigas de juventud y no se queda mas porque el jueves se casa su hijo pequeño;).

Ayer por la tarde fui de compras con la mayor que aun no tenia nada para ponerse en la boda. Al final encontramos una ganga un vestido de 40 euros, rebajado a 12.
La peque sigue cojita.
Felicidades Carmina:beso:
Mendia me alegro de que estes mejor:beso:
Y tu recuperate pronto de la mano :beso:
Feliz dia a tod@s:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

buenos dias celia:)

que pobre con las ganas de correr que tienen a esa edad, a ver si tenéis suerte y consiguen curarla antes que la otra vez.
:porfavor::porfavor::porfavor:
que suerte y sobre todo que le guste a ella, a esta edad ya empieza a hacer dificil comprarles ropa, tienen aun un poco de niña y un poco de mujer.

un completito y disfruta del dia:beso:
:beso::beso:

- - - Actualizado - - -

Buenos dias, por aqui como siempre mucho calor tengo ganas que llegue un poquito de fresco:D

Yo empeze el lunes a trabajar despues des dos meses de baja y uno de vacaciones y la verdad ya tenia ganas:)

Espero que te encuentres mejor Encarna:beso:


Mis planes para hoy comer en casita y a la tarde a lo mejor dar una vueltita y al cine:dientes:

Felicidades a Missis nosotros cumpliremos en Diciembre 40 años de casados parece mentira

Besos a todas:beso::beso:

buenos dias ana elvira:)

no se donde vives pero yo ya no podria vivir por el sur, aquí en el norte y lo paso mal:herida:

pues si, yo también pienso que se esta mejor trabajando, a ver si yo también cojo ritmo, que llevo el mismo tiempo que tu sin trabajar.
si ya estoy prácticamente limpia de catarro, gracias:)

nosotros haremos 41 en octubre.

completito y disfruta del dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos dias!!
Ayer tormentosos, hoy no se muy bien si saldra el sol por antekera o por donde:dientes:
Llevo un finde sin parada..de romeria en romeria Hoy toca la de mi niñez, las fiestas del brr donde vivian mis abuelos. Me trae muchisimos recuerdos, todas vestridas de asturianas..mis sobrinas de chikitinas, con los mismos trajes..la comida en el prao de casa con mi abuelo presidiendo..( de ahi..salio lo de los corleones, ja,ja,ja)
Pues nada k la casa ahora es el aparcamiento del Molinon, ja,ja pero la fiesta sigue y alli, esta menda en 1ª fila:lol:

Ala voy a ver k me pongo, pork calor humedo hace para regalar
Ahh y mañana es fiesta autonomi¡ca, no madrugo:dientes:
:beso::beso::beso:

buenos dias cova:)


como me gusta leerte tan contenta y contadonos estas cosas;)

hala no te pongo na que seguro que hoy te hinchas:lol:
:lol::lol:
disfruta del dia:beso:
:beso::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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