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DEBER DE LA SEMANA DEL 03 AL 09 DE NOV 08. RECETA DE BeaNGS

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roma62

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Con estos frios, a todas nos apetece templar el cuerpo con algo calentito y que mejor que esta deliciosa Porrusalda!! :up:

La Porrusalda o Purrusalda es un plato típico del País Vasco preparado principalmente a base de verduras, predominando entre estas el puerro, de hecho el significado en euskera del vocablo purrusalda es literal salsa de puerro. Su presentación es parecida a la de un estofado, es decir, un plato caldoso con tropezones grandes que se sirve caliente.

Nuestra querida forera BeaNGS, nos presento este delicioso plato y como veréis son ingredientes faciles de tener en la nevera, pero sobre todo y dados los tiempos que corren
:sinunduro: , es un plato muy apto para nuestros bolsillos :wink:

Bon apetit!!

f3c8xy.jpgIngredientes(para 4 personas):

1 litro de agua
300 g de puerros
300 g de patatas
180 g de zanahorias
sal
pimienta
50 g de aceite de oliva


Preparacion:

Echar en el vaso el agua y los puerros cortados en rodajas de 1 cm de grosor
Programar 20 minutos,temperatura varoma, velocidad cuchara.
Mientras tanto cortar las patatas en trozos y las zanahorias a rodajas no muy gruesas.
Cuando haya terminado el tiempo que hemos programado antes , echar las patatas, zanahorias, sal, pimienta y el aceite.
Programar 20 minutos,temperatura 100º,giro a la izquierda, velocidad cuchara.
Servir caliente.


Aquí os dejo el enlace al post donde nos presento su receta:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=274772

Feliz semana a tod@s :beso:


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Re: DEBER DE LA SEMANA DEL 03 AL 09 DE NOV 08. RECETA DE BeaNGS

Como os dije al principio, esta fué una receta que me gustó cuando se la vi a BeaNGS, os podéis creer que no me había ni fijado que estaba en el libro que tengo de la TM? :nodigona: Yo le he puesto otras verduras que tenia rondando por la nevera, le he añadido, 1 nabo amarillo, medio del blanco y una chirivia y ha salido buena buena :up:

El libro lleva una sugerencia que decía: Si se quiere puede añadir 250 gr. de bacalao desalado en la cocción de las verduras. Pues bueno, yo le he puesto dos trocitos que tenia de migas de bacalao. Os lo recomiendo :wink:

Aqui el platito de Porrusalda :wink:

eitraq.jpgt8l1s9.jpgPues aquí mi comida de hoy, junto con un paté de alcachofas del blog de maripepa que estaba delicioso :up:


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Re: DEBER DE LA SEMANA DEL 03 AL 09 DE NOV 08. RECETA DE BeaNGS

aqui estan mis deberes, le puse 800 gr de agua porque no me gustan muy liquidas las comidas, es mi comida de hoy


znua6h.jpg



y de postre mousse de leche condensada


35n1mdx.jpg

espero es visto bueno y que estes recuperada del todo :beso::beso::beso:


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Re: DEBER DE LA SEMANA DEL 03 AL 09 DE NOV 08. RECETA DE BeaNGS

aqui estan mis deberes, le puse 800 gr de agua porque no me gustan muy liquidas las comidas, es mi comida de hoy


znua6h.jpg



y de postre mousse de leche condensada


35n1mdx.jpg

espero es visto bueno y que estes recuperada del todo :beso::beso::beso:


Que bueno!!!!!!!!!!!! :up:

A mi me encantó! le puse 1000 de agua, pero mas patata y otras verduras, con lo cual no salió caldosote :wink:

Y ese postre tiene pinta excelente, como lo has hecho?
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Re: DEBER DE LA SEMANA DEL 03 AL 09 DE NOV 08. RECETA DE BeaNGS

aqui estan mis deberes, le puse 800 gr de agua porque no me gustan muy liquidas las comidas, es mi comida de hoy


znua6h.jpg



y de postre mousse de leche condensada


35n1mdx.jpg

espero es visto bueno y que estes recuperada del todo :beso::beso::beso:


Que bueno!!!!!!!!!!!! :up:

A mi me encantó! le puse 1000 de agua, pero mas patata y otras verduras, con lo cual no salió caldosote :wink:

Y ese postre tiene pinta excelente, como lo has hecho?



mousse de leche condensada

aqui tienes la receta la puse para el libro de angel

b6wnt2.jpg35n1mdx.jpgingredientes:

- 4 huevos
- 1 bote de leche condensada
- una pizca de sal


preparación:

Se hierbe el bote de leche condensada al baño maria, yo lo hago en la olla exprés 1 hora

Con la mariposa puesta en las cuchillas se montan las claras con la pizca de sal programando 3 minutos a velocodad 3 1/2 se sacan y se reservan.

Se pone en el vaso la leche condensada cocida se echan las yemas una a una sin dejar de funcionar en velocidad 2 hasta conseguir una crema homogenea, añadir esta mezcla con cuidado a las claras montadas.

Se mete en la nevera y se sirve frio
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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