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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Vicky

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¡Buenos días! Pobre V. qué mal debió pasarlo. Espero que le baje la inflamación con la cremita.

Me pido un té y un trozo de tortilla, gracias solete.
:beso::beso:

Muy bonita la pulsera de Pinterest.

Orteguilla, disfruta del jueves.
:beso::beso:
Ruth,
que se mejore tu espalda.:beso::beso:

Encarna, tú sigue monotemática, que nos encanta la TX nueva. Que se mejore tu hijo.
:beso::beso:

Uro, qué bien que las niñas estén tan contentas con sus actividades extraescolares. Pasta, pescado y fruta natural no suena mal, lo malo es que les llegue mal cocinado y probablemente casi frío.
Lo del secuestro no se entiende bien, supongo que se trata de un matrimonio "en pie de guerra", desafortunadamente suelen pagar los niños, que no tienen culpa de nada, ojalá se arregle rápido, pero la Justicia suele ser tan lenta.
Que tengas un buen jueves.
:beso::beso:

Sylvia, no dejes lo de los kilos, que te quedaste estupenda con la dieta. Disfruta del día.
:beso::beso:

Covaro, precioso el bolso otoñal.
:beso::beso:

Fenixvero, haces cosas preciosas.
:beso::beso:

Charo, Dexter se ha portado como un perrazo, deberías darle un premio de consolación.
:beso::beso:

Celia, hoy seguramente no entrarás, pero disfruta de la boda.
:beso::beso:

Carmenmv, que pases un buen jueves.
:beso::beso:

Virginia.
:beso::beso:

Montse.
:beso::beso:

Que disfruten las que están de vacaciones, como Ceci. Que mejoren las enfermas y los niños. Y pasad todas un excelente jueves, no olvidéis disfrutadlo al máximo, que es único.
:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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