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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Vicky

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:)Pues espero tu opinión de esas papas con costilla. Mi morsito viene a casa mañana y si te gustan, las preparo yo para el viernes:up:
:o¡Tengo que tener un cuidado yo con el pan!. Verás, en la comida no me cuesta nada no tomar pan... pero entre horas, como mis mañanas son tan largas, pues voy tomando: 2 biscotes con un quesito light de El Caserío (o yo que sé qué marca), ahora me acabo de comer 8-10 piquitos de pan con un huevo duro... ¡caray, desde que me levanto a las 05:30h hasta que puedo comer, alrededor de las 17 horas... son muchas horas!:(:grrr::duda:(no sé qué cara poner, los pongo todos y me curo en salud:dientes::lol:)


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Días en que ha sido popular

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Carmen por aquí no chispea pero está gris, con lo que anima el sol :D

Carmina se ha salido por la parte inferior del molde desmontable, ya te digo que no está bien... cuando me lo devuelvan lo miraré :up: de líquido estaba estupenda y de manzanas también :D
Yo he sacado las botas y el chaquetón en breve :herida:
con los días te organizarás :beso:


Santan yo tampoco se en que día vivo y unos días y otros la casa sin barrer :lol: todavía tengo que mirar para asegurarme que mando a V con chándal el día que le toca :lol:

Ina a mi también me gusta la lluvia pero este año ha llegado muy pronto o es que me he quedado con ganas de verano que ha sido más bien escaso por aquí... ahora que no me ha llovido en casa, no se yo si me gustaría tanto :lol:
Los crocantes tienen una pinta estupenda :up:
Ya nos enseñarás las galletas invitación :dientes:
Exagerado o no, es bonito mirar la vida con tus ojos :)

Silvia date un tiempo y luego te pones con la dieta :D estaré atenta al AI :meapunto:

Piedad buen día también para ti :)

Cris cuídate :beso:

Virginia espero que estés disfrutando mucho del día con tu mami :beso:

Charo yo hablaría con ellos y así saldría de dudas :beso:
Esa cara es de estar toda la noche por ahí, no estarás de fiesta en lugar de trabajando? :duda:
Yo también quiero vacaciones y acabamos de empezar, este año se me hace más cuesta arriba :anda-ya:


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Ishtar pues no se me había ocurrido que pudiera estar al revés :duda: lo comprobaré porque papel en la base ya le pongo :meapunto:
Por aquí también hay esos cambios, veremos como vamos que la garganta se empieza a quejar :herida:
Ya sabes que lo vintage me encanta :coqueta:
Disfruta mucho de la tarde con las amigas, se agradece un montón :)

Felicidades a las Mercedes y a Alcoiama! :fiesta:

Ceci que las camas y la comida ya es curro aunque te parezca poco :anda-ya:
A ver que tal te va, tú que la controlas porque a mi me da una pereza lo de contar... yo la dejo un tiempo pero luego vuelvo, como para no volver estoy yo :lol:
Disfruta tú también del vinito :dientes:

Chefa no te gusta el sol aunque no sea verano? a mi me anima sólo verlo aunque los días grises también tienen su encanto :D
Me alegra que estés tranquila, ya nos irás contando :beso:

Fenix si es que son un rollo pero si te ha tocado el metabolismo puñetero :grrr: yo aún estoy por bajarlos, ya veremos... si consigues no coger lo que has bajado, ya es mucho:beso:

Ina me suena pero vagamente, luego lo buscaré a ver si está por casa :D

Eos por donde andas? que tal la entrevista? :beso:

Voy a dar una minivuelta por el foro y a buscar al enano :D
Pasad una muy feliz tarde!!! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:)Pues espero tu opinión de esas papas con costilla. Mi morsito viene a casa mañana y si te gustan, las preparo yo para el viernes:up:
:o¡Tengo que tener un cuidado yo con el pan!. Verás, en la comida no me cuesta nada no tomar pan... pero entre horas, como mis mañanas son tan largas, pues voy tomando: 2 biscotes con un quesito light de El Caserío (o yo que sé qué marca), ahora me acabo de comer 8-10 piquitos de pan con un huevo duro... ¡caray, desde que me levanto a las 05:30h hasta que puedo comer, alrededor de las 17 horas... son muchas horas!:(:grrr::duda:(no sé qué cara poner, los pongo todos y me curo en salud:dientes::lol:)


Mañana te cuento :dientes:

A mi me encanta el pan :porfavor: mañana no compraré para no mojar, es una pena! :lol:
Mira a ver si te gustan estos panes, se supone que engordan menos... son los que tomaba yo con la dieta de Vallecas :up:3239636175c02552606eda8aab63c8f4.340.340.0.min.wmark.0a400e98.jpg

son muchas horas como para no comer nada :beso:
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Vicky yo esos panecillos a veces me los compro de la otra variedad, multicereales, ademas me ayuda para regular en transito intestinal ;) Y los encuentro mas buenos. A mi es que todo pan que lleve semillas me encanta.
Ahora en el mercadona, la nueva seccion que puedes comprar panes por unidades cojo unos tambien multicereales y estan de vicio ÑAM ÑAM:D


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Maqui has visto? te hemos dado varias opciones :dientes:
Fenix creo que engorda menos seco, aunque seguro que los recientes están más ricos :lol:
Orteguilla probaré esas galletas :meapunto:

Felices sueños para todas :):beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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