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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Vicky

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Buenos días:)

Hummmm que tentaciones:porfavor: con ese pan con tomate y jamoncito:meapunto: me pido una buena ración que ahora ya tengo hambre:dientes:
Lo de la dieta:nodigona: no se yo cuando lo volveré a retomar... si con los pocos placeres que me quedan:dientes: al menos el de comer... lo bueno que me sabe todo:D:lol:

Voy un poco de "culo" con eso de salir tan temprano... a yoga... bueno, más bien que me cuesta mentalizarme:)

De todos modos... ayer tuve un momento de mal humor... pensando lo ingrato que son las tareas de la casa... cocinar no me importa y en realidad es lo que me encanta pero todo lo demás:pelea: no dura nada...ohhhhmmmmmmmmmmmmm y encima sin ayuda:evil:

Ina... hasta por la tele hablaron de la zona de la cantidad de lluvia que tenías y me acordé de tu techo:D

Esta tarde toca grupo de fotografía... y quiero salir antes a mirar unas cosas... se pasan los días sin enterarse:)

Vicky... mala señal si está el pez en el fondo...no?
Encarna... a ver si hay suerte con otras ventas... yo creo que la nueva debe ser un poco mas "apecetecible" a los ojos de la gente:D

Me vuelvo a la cocina que no he acabado y estoy preparando una tortilla.... confío en que mañana saque tiempo:duda:

Un besito a las malitas y Lauma... ya me gustaría a mi tener algún melocoton de los que hablas... por aquí... nunca acierto, compré unos y sosos... sosos.

Acabar bien eldía:beso::beso:


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Buenos dias, que tal??

Para mi a estas horas un zumito y un trozo de tortilla, gracias:) o mejor un bocatita de jamón, gracias Maqui

Ahi que ver lo que le gusta quejarse a Uro y a Maqui:lol:

Encarna te deseo suerte:D

Isthar mejórate yo también tengo artrosis y cuando da la crisis esto es morir, invalida totalmente:(

Vicky devolviste el pantalón y no has comprado nada?:lol:

Maqui que se mejore la niña y que se cuide que alíi hace mucho frío

Besítos cariñosos para todas:beso::beso::beso:


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Buenas tardes,yo a estas horas me comería la tortilla con el corte reseco y todo:lol:,madre mía que hambre tengo,he ido hoy por primer día al nuevo gym y me ha causdo muy buena impresión,dá gusto que tenga piscina ,el del año pasado no tenía y este tiene spa,que a mí me gusta mucho,he hecho un poco de bici y luego unos largos en la piscina y luego al spa,empezaré despacito para evitar lecciones,tengo de monitor a un chico muy simpático,así que de momento contenta.
Lo peor vá a ser sacar tiempo este año para todo,por la mañana gym y por la tarde,los lunes cine,los miércoles un curso de repostería navideña,los jueves curso de foto:nodigona:a ver si puedo con todo.
Ishtar a ver si encuentras algo interesante en la subasta,Jorge se iría de buena gana contigo,le encantan las antiguedades.
Encarna que vaya bien la demos.
Que paseis un buen día.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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