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Buenos días!! el desayuno del Viernes :)

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Vicky

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Cova que bien que sigáis con ese tiempo 8)
Con lo de la tarta me pillas en blanco, yo hoy he hecho la reina de las manzanas de Carmina (si les gustan las manzanas es una delicia) y la de los domingos otra vez... me queda probar la de queso de Ceci, a ver si el domingo puedo :meapunto:

Encarna espero que lo estés disfrutando un poco :beso:
A ver si hay suerte con Yas :porfavor:

Vicky tiene que ser bonito ver crecer a los niños :) aunque se eche de menos a los pequeñines :lol:
Tu tarta de los domingos es un éxito asegurado :) y gracias a ti por compartir la de manzana, la probaré y seguro que nos gusta :D

Ishtar a ver si no se me olvida la foto de la pringá, en casa de mi madre nos hacemos unos bocatas :porfavor:con las dietas hace mucho que no lo hago pero mañana me resarciré :lol: mejor fotos no que os estropeo el desayuno :lol:
Que entretenida vas a estar el finde :D espero que tus huesos te den un respiro :beso:

Santan que no satán :lol: yo los he tenido cruzados todo el día por si acaso :beso:

Virginia siento tus dolores de cabeza :herida: preciosa la foto de la princesa :beso:

Silvia genial la foto :lol: disfruta tú también del finde :beso:

Cova lo siento un montón :( a ver si pronto sale otra oportunidad :porfavor:
Niña yo el orujo lo dejo donde siempre por si acaso :lol:

Orteguilla :beso:

Gijo haces bien en reírte, tú saca el chubasquero y que te resbale :beso::beso::beso:

AnaElvira si que estoy mona, aunque esté feo que me lo diga yo :lol:
Ya están instauradas las tostitas :)

Ceci haces bien en adelantar y mañana al pico con ganas :lol: que suerte tienes de ver a los peregrinos :)
Si que dura y se nota, poco a poco se van bajando pero los dos meses decreciendo los tienes, es muy buena solución para no darse rimmel y si vas a las pisci es genial :guapa: pregunta en tu pelu o en tu centro de estética :up:


Maqui no te digo donde está el orujo que luego me cierras la cafetería :burla:
Mañana escucho el vídeo, a ver si me gusta tanto con Zaz :D


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Maqui pues así queda, si te lo hacen bien claro... pero es una gozada porque parece que te has pintado pero nada de nada y yo me he vuelto de un vago :lol:
No se me ocurriría chulearte en la vida :anda-ya: te quería mandar un beso y me he equivocado de emoticon :lol:


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:)Pues claro que sí, guapi, si tienes ganas lo escuchas y si no, no pasa na! yo misma tengo pereza muchas veces de pinchar los vídeos que se ponen, así que lo entiendo:beso::beso::beso::beso:Kimbra tiene una manera muy personal de cantar, pero es distinta a Zaz:)


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:)Pues claro que sí, guapi, si tienes ganas lo escuchas y si no, no pasa na! yo misma tengo pereza muchas veces de pinchar los vídeos que se ponen, así que lo entiendo:beso::beso::beso::beso:
Kimbra tiene una manera muy personal de cantar, pero es distinta a Zaz:)


Mañana lo pongo que tengo a V al lado viendo Veterinario al rescate y no se puede perder nada :lol:
Me voy a la cama :dientes:

Felices sueños para ti y para todas! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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