Reto Octubre - Diciembre: Semana 10 (Del 15-12 al 21-12)

[vatrex 6]

Bueno chichas, empezamos nueva semana, y hay que cogerla con animo.

[anaros 0]

Yo tampoco he contado puntos y tambien me he pasado , buff, bueno, hoy ya formalidad en la sala eeehhh!!

[PaulitaLight 0]

hola chicas, yo tuve un finde (léase viernes +sábado + domingo) de locos, con mi princesita y su 15 añitos recién cumplidos...
empecé el viernes probando todo lo que ibamos a comer en su fiesta del sábado; el sábado comí de todo lo que había probado el viernes y el domingo comí todo lo que quedó de la fiesta del sábado, jajajajaja, ya me eché medio kilo mas pa`l body, pero lo tengo que arreglar de aqui al viernes:lol:
Vamos, chicas, que esta semana es nuestra y vamos a bajar sí o sí!!!:plas:
una preguntita.... dónde está la tablita? la busqué y no la encontré...
besos!!!!

[vatrex 6]

Chicas, el peso en la tabla solo lo puedo apuntar yo, porque es una imagen que subo.

Decidme aqui si quereis actualizar algun peso de la semana 1, que es la semana pasada. La otra la pondre si acaso como semana cero

Esta puesto en el primer mensaje de este post. Todas las semanas lo ire actualizando los lunes. Vosotras me podeis dar el peso cuando querais

[PaulitaLight 0]

okis, mi peso de la semana pasada fué de 73,400 o sea -700g:coqueta::coqueta:

[PaulitaLight 0]

miré la tabla y hay un pequeñito error con las fechas.
la semana del viernes 03/10 yo pesaba 74,300
el viernes 10/10................................ 74,100 (-200g)
el viernes 17/10............................... 73,400. (-700g)
y faltan los pesos de ustedes de la semana pasada.

[vatrex 6]

Buenos días chicas, vamos a por el martes. Yo esta semana me he propuesto añadir el deporte a mi dieta. Hasta ahora no podía por tiempo, pero esta semana he decidido que tengo que hacer un poquito todos los días.

Paulita, la tabla ya esta actualizada con los pesos, ,

[PaulitaLight 0]

Que linda está esa tablita!!!
Entre todas ya hemos conseguido -2,300 k fuera de nuestros bodys, yupi!!!!
y ahora vamos por más!!!!
:plas:

[anaros 0]

Paulita, una preguntita, creo que he dejado el estancamiento y ya voy bajando algo, aunque esperaré al peso del viernes, ahora que hago? vuelvo a la dieta normal o sigo un poco mas con la wendy?

[PaulitaLight 0]

hola,preciosa....
yo creo que mejor haces una semanita mas de wendy.
Acabo de leer a una monitora de WW que dice que es el puntaje semanal de puntos consumidos lo que al final te hace bajar de peso, no cómo uno los reparta en la semana,y le encuentro absolutamente toda la razón, asi que deduzco de eso que al final si uno quiere puede vivir en plan wendy siempre.
Ya sabes que WW siempre está descubriendo maneras más fáciles de llevar la dieta y ésta es una de ellas.
Tambien puedes alternar, una semana Wendy y otra con tus puntos justos cada dia.
A mi me ha resultado así .
Besos , preciosa!!!- - - Actualizado - - -

Queria compartir las fotos de mi primer mes, solo he perdido -1,900k pero mucho volumen...[ATTACH=CONFIG]20307[/ATTACH]