Jump to content

Novedades ????

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Bueno chicas, abro este post porque casi todos los años por estas fechas ya empezamos a ponernos nerviosas con las novedades de weight watchers y mi pregunta es para saber si alguien sabe si se acercan algunas novedades con las que empezar a motivarnos de nuevo e ilusionarnos.
Bueno quienes sepan algo, por favor comentalas porque ya empieza el gusanillo de saber...:lol::lol::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 36
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Narico

    13

  • ro69.

    11

  • Miko

    3

  • reveca

    3

Top Foreros En Este Tema


Hola. Yo se que en este mes había novedades. He tenido mala suerte y dejé de asistir a las reuniones al acabar noviembre porque me resultaba difícil ajustar los horarios. Espero que alguien que vaya a las reuniones nos cuente. Según mi monitora se habían retrasado y las darían a mediados de diciembre. Lo único que nos adelantó es que no había un programa nuevo, sino algunos cambios en el plan actual. Esperemos que añadan más alimentos saciantes, sobre todo el pan. :D


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas!!!! Bueno pues según cuentan ya por grupos y redes sociales dicen que alimentos como la pasta o el arroz dejaran de ser a saciedad y que habrá que puntuar. Otra novedad es que DAS y express se llamará "días de no contar". Repito, esto es según he leído en grupos y redes sociales pero si alguien que haya ido ya a reunión puede confirmarlo mejor. Muakkkk y nada a adaptarnos a lo que cambien jejejeje. Besitossss bonitas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Chicas no nos queda otra "A INVESTIGAR YA", osea ésta que escribe me voy a poner a investigar hasta encontrar las dichosas novedades que se me ocurrió un día poner en el foro. Y si es así lo de la pasta y el arroz, voy a ir preparandome para coger cita con el siquiatra, eso no se hace, leñe, el arroz y la pasta no se tocan, por dios, entulinea, no joderme las navidades, por favor, con la ilusión que tenía..... :grrr::grrr:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

:lol::lol::lol:


No te enfades mujer! Cada una va a seguir haciendo lo que quiera! Flexi, ProPoints, DAS,........Como siempre, aquí ha empezado antes y yo lo sabía desde hace casi un mes, pero quería justo éso, evitar disgustos. Prefería que fueran otras las que os trajeran las buenas nuevas!! :lol:

En serio, no cambia nada para las que no van a reuniones (y para las que van, si no les gustan los cambios, con seguir como hasta ahora...... :lol:!!!)

Como ya se ha comentado arriba y se rumorea por toda la red, ahora sólo vamos a tener:
- días de contar (se cuenta TODO, TODITO, TODOOO)
- días de NO CONTAR (que no dejan de ser DAS, se llamen como se llamen)

En realidad, lo único que cambia, es que en los días de contar, ya no va a existir el puntuar con un valor fijo: (el de 5 para Proteínas o el de 7 para los Hidratos), todo se va a puntuar por peso.

El Plan EXPRES, que no dejaba de ser otra cosa que dos semanas seguidas de DAS pero con otro nombre, desaparece como tal (vamos, que se pueden seguir haciendo las dos semanas, tres, 5 o 25, pero ya no se llama Plan Exprés, se llama: día de contar).

Los 49 Extras siguen. A repartir como se quiera, es decir, como hasta ahora. Las dos cdtas de aceite en días de no contar, siguen siendo gratis.

Yo no lo veo como un gran cambio, sinceramente. Creo que se trata más que nada de parar un poco a la gente que confunde saciedad con atiborrarse de comida. La que conoce la diferencia puede seguir haciendo todo igual con diferente nombre: CONTAR o NO CONTAR. :lol:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...