Jump to content

RETO NAVIDAD - Decima Semana

Puntuar este tema:


cruzMadrid

Recommended Posts


Hola chicas! Pues esta mañana un poco de desilusión aunque no se si real o no. Primero decir que esta semana he tenido que cambiar de báscula. La nueva me da 3 kilos de más!!!!! Es normal tanta diferencia? Jo entre el cambio de báscula y que me ha bajado la roja aqui estoy que no se ni para donde mirar cuando he visto +2,500. Un besito bonitas y a seguir en la lucha... que ganitas de llorar cuando veo que he cogido tanto peso...pfffff. bueno así que actualmente mi peso está en 94,000 oh Diossssss.... que mal. :nodigona:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Paso a fichar, esta semanita -500g, me quedo en 70,4 ....con las ganas que tenía de ver un 69,9 esta semana!!! pero, será para la próxima.
PatriFdez, yo cuando cambié de báscula, lo mismo: me daba 3k exactos de mas. Asi que empecé de cero con la nueva que era la que iba a usar siempre. Las digitales dan un peso mas preciso.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, os dejo mi peso de hoy, 60,4 prácticamente como cuando empezamos así que otra vez reto no conseguido.... :lol: aún así ni me quejo, contenta de mantenerme... ahora a ver que tal pasamos la navidad y después a por esos kilines que yo no pido más que 2 quitarme pero no hay manera jaja...

Hoy ya empezamos con comida, mañana otra.... buff que difícil... bueno si alguna se anima para después de las fiestas yo me apunto que por lo menos este fichaje virtual a mí me viene muy bien...

Felices fiestas y feliz año nuevo :fiesta:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola, mis niñas, paso a fichar.
Cruz, hermosa, mi peso está puesto con una semanita de atraso, la semana 8 yo estaba en 70,9.
Semana 9 me quedé en 70,4.
Y esta semanita, que es la 10 me quedo en 69 kilos justitos, asi que mi reto está CONSEGUIDO Y SUPERADO!!!! Porque mi meta para la próxima semana era ver un 69,9 y nada, que me he llevado tremenda sorpresa, que esta semana perdí -1,400k, asi que estoy felizzzzzzz, y ahora ya voy camino a mi segundo Reto personal, que es ver un 65 en la basculilla....
Besos!!!!:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

No llego al retoooo.
Mi peso hoy 1 kilo mas 61.600.
Me apunto al reto de enero.
Que la navidad no haga de las suyas, pero bueno, ya llegó la navidad, aunque estoy deseando que pasen, pero por mis hijos quiero que sea navidad, pero son tan duras cuando ya te falta gente importante en tu vida.
En fin qiue seais buenas, besos...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...