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Buenos días!! el desayuno del lunes :)

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Vicky

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Buenos días de nuevo! :)
Tenía que meterme en la cocina pero he mirado y no tengo los ingredientes, ni coche para ir a comprar... así que mañana será otro día :lol:

Buenos días guapetona y cia :)

Hoy pocas cosas obligadas pero la csa ahí sigue y entre nosotras:nodigona:
Mi maridin se levanta y directo al ordenador:porfavor: En fin.... Luego me dice que le diga algo...ohhmmmmm
Ya me doy yo sola :bate: Por tenerlo tan mal acostumbrado....el otro día le deje caer que podría pasar el aspirador:duda:

A lo que vamos... Con razón no llego a nada:lol: Sí encima no me ayuda nadie...
Otras veces me lo tomo peor....así que sí está la casa más sucia ....pasando.

Con las niñas en casa no pararás ni un momento....además te imagino pensando en cosas para divertirlas....como no van a querer estar con su tía :dientes:

Gracias por poner el bizcocho :coqueta: Realmente es buenísimo.... El de naranja con chocolate....triunfo entre mis hijos y sus " adosados" pero siempre hay quien da la nota....esta vez mi maridin, comentando que el lo prefiere sin chocolate :grrr: Y no ha comido.....sí es que:porfavor:

La pena que mi pobre suegri ya no puede con los bizcochos :( Sólo con flanes y cosas de este tipo....me estoy cansando de hacerle el de turrón con cuajada.... Sí alguna me da más ideas....se lo agradeceré.

He puesto un post de parte de mi hijo.... Ya sabéis que hizo diseño....y con otro compañero portugués....le ha ofertado( algo le pagará aunque poco)
Hacer un estudio del tema sillas y mesas... De cocinas normales de todo tipo.... Gracias de antemano a las que lo enviéis....:beso:

Ayer er me acorde de Ina... Con el mal tiempo que estaban anunciando, incluso en Francia :duda:

Os mando un abrazo a las malitas :beso:

Buenos días Carmina!
Me ha encantado la foto del bizcocho :plas::plas::plas:
De la casa mejor no hablo yo :nodigona: sólo espero que las nuevas generaciones entiendan que es una obligación compartida :porfavor:
Pero hay que empezar a dejarla de lado si queremos hacer otras cosas, como no se va a ningún sitio ya iremos haciendo las cosas :up:
Si te soy sincera se entretienen mucho solos así que agradezco poder hacer otras cosas pero intentaré estar por la tarde con ellos :)
Para tu suegri aunque no se muy bien que gustos tiene...
Este flan es muy rico, le pones café descafeinado y en lugar de hacer el de 8 raciones, haz el de 4 y divide los ingredientes
http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/293982-Flan-de-caf%E9-con-leche-condensada-de-Marisol-tambi%E9n-con-Thermomix
Tengo pendientes hacer estos vasitos de sena, si le gusta el chocolate, además comerá galletas:
http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/290291-Vasitos-de-Cola-Cao-y-galletas
Todos los flanes de la th con cuajada son sencillos y muy ricos, este de mascarpone nos gusta mucho:
http://www.mundorecetas.com/recetas/receta12478-Flan-de-queso-mascarpone-Thermomix-Tradicional-.html

Estos de Sacha los he hecho ya varias veces, es con queso semicurado, no se nota pero tiene más sabor que los de philadelphia:
http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/296615-Buenos-d%EDas!!-el-desayuno-del-martes-)/page3?p=3573222&viewfull=1#post3573222

Si me das alguna pista más, te digo más cositas :D
Después voy a mirar lo de tu hijo :up:
Feliz día! :beso:
buenos diass:)

muchísimo frio:grrr:
no he ido a la oficina, me duele muchísimo la espalda y tengo un montón de trabajo en casa.
el caso es que iba a recoger a los niños y ahora llamare a mi nuera que me los traiga ella, a ver si me los trae antes o después de comer.
estos hijos no se quieren dar cuenta de nada, quieren que haga comida algo especial mañana y ya les he dicho que no me dan las fuerzas para tanto.
:(
carmina que razón tienes, es culpa nuestra:bate:
:bate:

niña yo ayer intente traerme un bizcocho del concurso y no pude:nodigona:
me gusta ese pinchito, lo haré con queso y membrillo, ayer estuve en pinterest pero no se moverme muy bien por ahí.

celia a ver que tal sale todo a la nena?
:porfavor::porfavor:
ceci, cova como van esos catarros?
:up:
virginia:up:
bueno me llevo un cafetico y os deseo un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Buenos días Encarna!
Niña cuando no se puede, no se puede... si es que somos muy egoistas y no pensamos en vosotras :(
Deberías hacer algo muy sencillo y disfrutar del día y de los niños :beso::beso::beso:
No se como cogerías la imagen, yo copio la URL con el botón derecho :duda:
Espero que te mejore la espalda que con los niños vas a tener mucho trote :beso:
Feliz día! :beso:
Buenos días :) solecito por aqui de temperatura no se
De momento le han sacado sangre, aun no han venido a por nosotras para la eco.:beso:
Luego os cuento...
Disfruta de las niñas:beso:
Feliz dia a tod@s:beso::beso::beso::beso:

Buenos días Celia!
Luego nos cuentas a ver si podéis disfrutar de las fiestas que quedan :beso:
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Buenos días, aquí un frio de narices así q saldremos entre poco y nada. El peque está en el salón con sus juegos y el radiador así q no hay porque ir a la calle.

Ya acabé la canastilla así q no se en q me entetendré hoy por q hay muchas cosas q tengo q hacer pero mi marido no me deja ni escaleras ni cubos pesados con agua .... así q no sé. Que ganas ya de q sea febrero leñe.

Que tengáis un gran día.

Buenos días Carmela!
Por aquí también hace mucho frío :enfermo:
Tu marido hace bien en no dejarte hacer esas cosas :D no hay nada que te guste hacer y nunca tengas tiempo? a mi me daría por hacer alguna manualidad :dientes:
Ya verás como febrero llega en nada :)
Feliz día! :beso:
Buenos días!
Hoy dia normal, vuelta a la rutina aunque sea solo dos días, el miércoles otra vez minivacaciones.
Nosotros hemos tenido una semana rara, ni me he dado cuenta de la navidad porque nos fuimos a ver cómo estaba la casa. La verdad es que habían abierto cajones y armarios y se habían llevado lo único que había, a ver qué vas a tener allí, pues eso, la tele y el equipo de música que es lo que se llevaron. Recuperamos el equipo de música porque pillaron a uno de ellos con él, pero la tele no se sabe. Lo peor de todo es que encima hay que dar gracias por que no te destrocen tu casa y que recuperes lo que es tuyo :grrr: además de estropearnos las fiestas. En fin, esto ya ha pasado, así que a otra cosa.

Celia espero que hoy os den buenas noticias y podáis pasar estos días ya en casa aunque tengáis que seguir con cuidados, pero ya en casita, las cosas son diferentes. Mucha energía para vosotras hoy. :beso::beso::beso:

Me tomo un café, gracias Vicky, y os deseo a todas feliz día. :beso::beso::beso::beso::beso:

Buenos días Ruth!
No me extraña que se te haya pasado la semana rara :beso:
Es verdad que es triste que además tengas que dar las gracias porque no te han hecho destrozos :(
A ver si os podéis resarcir con una buena nochevieja :beso:
Feliz día! :beso:
Buenos días a todas!! Yo llevo un fin de semana sin parar, ha venido un amigo de Cádiz y hemos ido de excursión, a comer fuera...etc! total que está una reventada jejeje :lol:
Encarna espero que te mejores de tu dolor de espalda.
Vicky disfruta mucho con las niñas
Ruth, olvídalo y ya está pasado hay gente que no tiene cosas mejor que hacer y menos en estas fechas:frito:
Un besazo muy grande a todas que paséis un bonito lunes.
Mañana viene mi sobri de Cádiz también a pasar unos días y andaré algo más desconectada.

Buenos días Silvia!
Haces bien en no parar :dientes: yo ayer iba haber ido a la Plaza Mayor y al final me quedé recogiendo, no sabes cuanto me arrepiento ahora :lol:
Pasadlo muy bien con tu sobri :D
Feliz día! :beso:
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Buenos días,aquí sigo con el trancazo,mira que es raro que me coja yo gripe o catarro,pués lo pillé,así que estoy en casita,la cosa es que tengo que salir a comprar si o si,pero me duele todo el cuerpo y sólo me apetece sofá y mantita.

Celia a ver si la hacen la eco y todo está bien:beso:
Encarna,siempre nos liamos a hace más de la cuenta,disfruta de los niños que es lo importante:beso:
Ruth,a disfrutar de estos días y olvidar los sucedido:beso:

Que paseis un buen día.


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¡Buenos días! Por aquí el cielo azul, de momento, y más frío que ayer. Vicky, por fin disfrutarás de las niñas. Los puedes poner a todos a hacer bizcochos, trufas o galletas, así vas haciendo postres, los entretienes y no ensucian más que la cocina.:dientes: Lástima que se vaya tu hermano hoy, pero al menos habéis disfrutado de su compañía en Nochebuena, me alegra que allí le vaya bien. Me llevo una taza de té y una tostada con tomate y jamón, gracias.:beso::beso:
Precioso el árbol de los quesos y también los aperitivos de Pinterest.
Os pongo la foto de mi niña en el bolsillo de mi jersey, donde le encanta estar, calentita y sin perderse nada.
[ATTACH=CONFIG]21332[/ATTACH]

Missis, se ve muy rico ese bizcocho de calabacín. te dejo una receta de flan de mascarpone y coco:

FLAN DE MASCARPONE Y COCO
Ingredientes:

2 huevos
300 mililitros De leche de coco
100 ml. De nata 18% materia grasa
200 ml. De leche entera o desnatada
250 gr. Queso mascarpone
50 gr. De coco rallado
2 sobres de cuajada
150 gr. De azúcar
Azúcar caramelizada para el molde

Elaboración:

Ponemos en el vaso de la thermomix todos los ingredientes, mezclamos 10 segundos, Velocidad 4
Programamos 10 minutos, Temperatura 100º, velocidad 3.
Echar en un molde caramelizado y dejar enfriar a temperatura ambiente, luego meterlo al frigorífico hasta la hora de servir.


Espero que te guste.:beso::beso:


Encarna, si te duele la espalda deja todos los trabajos de casa para mejor ocasión y descansa, probablemente influye en el dolor el estrés de estos días, que quieres abarcar demasiado y te preocupas en exceso, pero la vida siempre sigue, incluso sin nosotros, así que no debieras sufrir tanto por los hijos. Por otra parte puedes auto nombrarte jefa de cocina y poner a J. a hacer maravillas con la Th, seguro que se le da bien. Disfruta de los nietos y cuídate.:beso::beso:

Celia, mucho ánimo, ojalá te den hoy buenas noticias, crucemos los dedos.
:beso::beso:

Ruth, después de todo no fue tanto (aunque los televisores son caros) porque hay casas que las dejan destrozadas, incluso colchones y todo, se ve que iban a pillar cosas de las que obtener dinero estos días, después los ves en los mercadillos revendiendo lo que roban. Ahora a disfrutar de las próximas fiestas, a ver si de estas sí te puedes dar cuenta y no te las amargan.
:beso::beso:

Sylvia, veo que tienes días de visitas y por lo tanto de estar muy entretenida, pásalo muy bien y disfruta de la compañía.
:beso::beso:

Carmen, qué bien que te vayas a tomar libre la semana de Reyes, siempre viene bien un descanso. Espero que tu padre esté bien, dentro de su edad y sus enfermedades.
:beso::beso:

Charo, te veo muy animada con las pruebas de postres. Cuídate ese resfriado para que no vaya a peor.
:beso::beso:

Ceci, espero que estés mejor, procura no salir mucho, a ver si estás bien para Nochevieja, si necesitas comprar mira a ver si lo puedes hacer por teléfono y te ahorras el frío de la calle.
:beso::beso:

AnaElvira, que tengas un bonito día.
:beso::beso:

Inasonka, espero que vayan bien esas mini vacaciones en la nieve y no corras muchos riesgos.
:beso::beso:

Gijonesa, ¿va mejor tu madre? Ánimo, las fiestas pasan rápido y pronto volvemos a la rutina diaria. Sal con los amigos y disfruta, no te pongas a cavilar, que es peor.
:beso::beso:

Zubi, te recordamos, te deseo serenidad y paz.
:beso::beso:

Montse (Orteguilla), espero que no tengas demasiado trabajo y luzca el sol por ahí. Te echamos de menos.
:beso::beso:

Covaro, cuídate, que tiene que hacer mucho frío en tu tierra.
:beso::beso:

Pasad todas un maravilloso lunes y acordaos de ser felices, que la vida no nos espera y pasa corriendo antes de darnos cuenta.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:



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Buenos días Vicky y a todas. Qué estupendo desayuno, gracias.

Ando un poco perdida, por trabajo, pero es que necesito dejar todo "listo" o por lo menos, en la medida de lo posible y poder tomarme la semana de Reyes. Con lo cual ando bastante despistada.

Espero que hayáis pasado uno días festivos buenos.
mcelia, no sé muy bien que está pasando, voy a leer lo de días anteriores, pero espero que todo vaya muy bien. :beso:

Que tegáis un lunes estupendo y para todas muchos :beso::beso::beso::beso:

Buenos días Carmen!
Espero que puedas dejar todo listo y disfrutar de esa semana de vacaciones :D
La nena de Celia está ingresada pero esperemos que hoy le puedan dar el alta :porfavor:
si no te vemos, feliz salida y entrada de año :beso:
Feliz día! :beso:
¡Buenos y congelados días!

Ayer prevenida con el frío que hacía por la tarde con el aire congelado, esta mañana he salido más abrigada, ¡pero no ha sido suficiente! Sensación térmica de -1º, me tenía que haber puesto las mallas calentitas debajo de los pantalones, y con el gorro incluso se me han quedado las orejillas frías. Muy bueno todo para mi súper resfriado. :lol:

Uf, estoy deseando que lleguen mis "maquinitas" para hacer pompones. Tendrían que haber llegado el viernes, pero supongo que con esto de las fiestas va a tardar más. Lo malo es que ayer que estuve buscando camitas de perros, en una página de estas "chinas o alemanas", encontré las mismas maquinitas 3€ más baratas que las que compré en ebay, y son las mismas... Con lo que me costó encontrarlas. :grrr: Pero bueno, ya da igual, que lleguen cuanto anteeeeeeeees. :lol:

Ayer creo que no puse lo que hice de pruebas en la cocina... Me desesperé un poco, porque lo primero que hice fue paté de quesos, pero debía de estar tan dormida y atontada con el resfriado, que iban todos los ingredientes menos la mayonesa y el roquefort al principio para calentarlo, y luego nada más que para mezclar esos dos ingredientes, y yo cogí y los metí absolutamente todos... Tenía miedo de que se me cortara la mayonesa o algo, pero parece ser que no. Hoy probaré el resultado, que ayer entre unas cosas y otras por la noche me daba miedo por si fuera muy fuerte. Lo único malo por ahora, es que en vez de blanquito, me ha quedado color verdoso por el tema del roquefort. :lol:

A pesar de la desesperación, me metí después a probar los vasitos de crema de limón con galletas, aunque ya estaba en plan pesimista pensando que no montaría bien la nata. Pero salieron muy bien. ¡Más que bien! Aunque de un día para otro ya parece que toda la galletita está mojada, ayer por la tarde de merienda había que probarlos... ¡¡y me encantaron!! Así que ya sé qué postre voy a hacer para la comida de Año Nuevo. Para la cena de Nochevieja, por petición expresa de mi hermana, haré vasitos de tarta de 3 chocolates, que el año pasado los llevé y acabaron todos con ganas de que lo volviera a hacer.

Ahora abriré un post para poner la receta de los vasitos, que después de mucho tiempo actualicé mi blog con ella. :coqueta:

Y bueno... voy a ver si me pongo a hacer algún bizcochito para el concurso, aunque serán muchos minibizcochitos, que me ha regalado mi madre varios moldes con formas de osito, árbol de navidad y muñeco y estoy deseando probarlos. :coqueta:

Un café calentito, que me viene bien para la garganta. :coqueta:

Pasad un día estupendo. :beso:

Buenos días Charo!
Abrígate como una cebolla que si hace viento :enfermo:
Anda que no he tenido yo pruebas como la tuya de ayer :lol: si está rico, es lo que cuenta :dientes:
Ahora iré a ver tus vasitos, nos vendrán bien para el desayuno de Nochevieja :D
Quiero más información sobre lo de los pompones :coqueta::porfavor:
Ponte con el bizcocho a ver si hay suerte :up:
Feliz día! :beso:
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Buenos días,aquí sigo con el trancazo,mira que es raro que me coja yo gripe o catarro,pués lo pillé,así que estoy en casita,la cosa es que tengo que salir a comprar si o si,pero me duele todo el cuerpo y sólo me apetece sofá y mantita.

Celia a ver si la hacen la eco y todo está bien:beso:
Encarna,siempre nos liamos a hace más de la cuenta,disfruta de los niños que es lo importante:beso:
Ruth,a disfrutar de estos días y olvidar los sucedido:beso:

Que paseis un buen día.

Buenos días Ceci!
No puedes dejar la compra para mañana? así podrías descansar y mejorar un poquito :beso:
Cuídate mucho el trancazo :beso::beso:

¡Buenos días! Por aquí el cielo azul' date= de momento, y más frío que ayer. Vicky, por fin disfrutarás de las niñas. Los puedes poner a todos a hacer bizcochos, trufas o galletas, así vas haciendo postres, los entretienes y no ensucian más que la cocina.:dientes: Lástima que se vaya tu hermano hoy, pero al menos habéis disfrutado de su compañía en Nochebuena, me alegra que allí le vaya bien. Me llevo una taza de té y una tostada con tomate y jamón, gracias.:beso::beso:
Precioso el árbol de los quesos y también los aperitivos de Pinterest.
Os pongo la foto de mi niña en el bolsillo de mi jersey, donde le encanta estar, calentita y sin perderse nada.
[ATTACH=CONFIG]21332[/ATTACH]

Missis, se ve muy rico ese bizcocho de calabacín. te dejo una receta de flan de mascarpone y coco:

FLAN DE MASCARPONE Y COCO
Ingredientes:

2 huevos
300 mililitros De leche de coco
100 ml. De nata 18% materia grasa
200 ml. De leche entera o desnatada
250 gr. Queso mascarpone
50 gr. De coco rallado
2 sobres de cuajada
150 gr. De azúcar
Azúcar caramelizada para el molde

Elaboración:

Ponemos en el vaso de la thermomix todos los ingredientes, mezclamos 10 segundos, Velocidad 4
Programamos 10 minutos, Temperatura 100º, velocidad 3.
Echar en un molde caramelizado y dejar enfriar a temperatura ambiente, luego meterlo al frigorífico hasta la hora de servir.


Espero que te guste.:beso::beso:


Encarna, si te duele la espalda deja todos los trabajos de casa para mejor ocasión y descansa, probablemente influye en el dolor el estrés de estos días, que quieres abarcar demasiado y te preocupas en exceso, pero la vida siempre sigue, incluso sin nosotros, así que no debieras sufrir tanto por los hijos. Por otra parte puedes auto nombrarte jefa de cocina y poner a J. a hacer maravillas con la Th, seguro que se le da bien. Disfruta de los nietos y cuídate.:beso::beso:

Celia, mucho ánimo, ojalá te den hoy buenas noticias, crucemos los dedos.
:beso::beso:

Ruth, después de todo no fue tanto (aunque los televisores son caros) porque hay casas que las dejan destrozadas, incluso colchones y todo, se ve que iban a pillar cosas de las que obtener dinero estos días, después los ves en los mercadillos revendiendo lo que roban. Ahora a disfrutar de las próximas fiestas, a ver si de estas sí te puedes dar cuenta y no te las amargan.
:beso::beso:

Sylvia, veo que tienes días de visitas y por lo tanto de estar muy entretenida, pásalo muy bien y disfruta de la compañía.
:beso::beso:

Carmen, qué bien que te vayas a tomar libre la semana de Reyes, siempre viene bien un descanso. Espero que tu padre esté bien, dentro de su edad y sus enfermedades.
:beso::beso:

Charo, te veo muy animada con las pruebas de postres. Cuídate ese resfriado para que no vaya a peor.
:beso::beso:

Ceci, espero que estés mejor, procura no salir mucho, a ver si estás bien para Nochevieja, si necesitas comprar mira a ver si lo puedes hacer por teléfono y te ahorras el frío de la calle.
:beso::beso:

AnaElvira, que tengas un bonito día.
:beso::beso:

Inasonka, espero que vayan bien esas mini vacaciones en la nieve y no corras muchos riesgos.
:beso::beso:

Gijonesa, ¿va mejor tu madre? Ánimo, las fiestas pasan rápido y pronto volvemos a la rutina diaria. Sal con los amigos y disfruta, no te pongas a cavilar, que es peor.
:beso::beso:

Zubi, te recordamos, te deseo serenidad y paz.
:beso::beso:

Montse (Orteguilla), espero que no tengas demasiado trabajo y luzca el sol por ahí. Te echamos de menos.
:beso::beso:

Covaro, cuídate, que tiene que hacer mucho frío en tu tierra.
:beso::beso:

Pasad todas un maravilloso lunes y acordaos de ser felices, que la vida no nos espera y pasa corriendo antes de darnos cuenta.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:




Buenos días Ishtar!
Tu gatita es una monada! :) tiene que ser una bolita :lol:
Imagino que seguirás muy entretenida :D
Mi cocina es muy pequeñita y no puedo meterlos a todos, así que tendría que llevarlos al salón pero como sólo están hasta mañana, creo que con jugar tienen bastante :)
Muchas gracias! :beso:
Si hemos disfrutado de él y como está feliz allí pues a hablar por teléfono :D
Que tal van tus huesos? :beso:
Feliz día! :beso:
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buenos días Vicky :beso: y forer@s :beso: gracias por el desayuno, qué lindo gatito Ishtar :beso: hoy hemos dormido fatal:herida: a las 2 mi hija se despertó diciendo que ya habia dormido suficiente, cosa que al vecino de abajo que son nuevos inquilinos desde hace unos meses, no le pareció bien y empezó a dar golpes en el techo, yo intentaba que hablase bajito, pero ufff a las 4 y media ya no volví a mirar la hora y a las 10 nos hemos levantado, he hecho mi bizcocho de micro para tulipán, pero jo las fotos y yo no nos llevamos bien, pero a Dios pongo por testigo que lo he intentado. luego os leo. Feliz día para todas :beso:


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Buenos días !!!
ayer leí lo del concurso de bizcochos, le conté a mi hijo y dice que podemos hacer media docena, creo que con uno sera suficiente, di que este se los come rapidito y si se entera la otra, entre lo que se tapiña en casa y lo que se lleva a la suya, nos deja pelaos:lol::lol::lol: asi que puede que sean dos;)
me marcho a comprar algunas cosita, que en nochevieja no voy de gorrona, estaremos los 4 solitos en casa:):)mas bien !!!
disfrutar todas del día :beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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