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+ de 50 años

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Ya me suena mal, ya... :(
Pero la verdad es que esta es mi edad, y ahí viene la pregunta destinada a aquella gente que ronde este margen de edad. ¿Vuestro descenso en kilos es tan rápido como en general comenta la gente por el foro? (1 kg. por semana + o -) Yo es que pierdo como mucho un kg. al mes
:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

Me gustaria que alguien que tenga esta edad me cuente su experiencia.
Muchas gracias


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Re: + de 50 años

Hola macavijo, yo no te puedo decir, porque estoy en la franja de los 30, pero sí he escuchado que con la edad es más difícil perder kilos, c laro que me lo dijeron por mi, y mira, 10 kilos menos que llevo ya. Yo tampoco soy de perder un kilo por semana, asi que no te agobies.. como mucho 500 gr.. otras semanas gano 200 gr y luego otra pierdo 100gr... pero con constancia TODO ES POSIBLE, así que mucho ánimo :beso::beso:


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Re: + de 50 años

Hola:

Yo me acerco a los 40, y efectivamente como te dice la otra compi cada semana es diferente. Por ponerte un ejemplo, llevo 2 semanas perdiendo 300 gramos cada una (la verdad es que no me he privado de casi nada), pero siempre dentro de la dieta.

No te preocupes y animo, que como dice mi amiga (que ella tiene cincuenta y bastantes), pues trescientos y bajando, que es lo que importa. Mejor despacito que rapidito y luego cogerlo enseguida.

Muchiiiiiiisimos ánimos. :beso:


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Re: + de 50 años

:D Hola guapa............yo tengo 51 años.Tenia mucha gana de perder este kilitos que me sobraban.........eran casi 15 kilitos.Fue duro pero les quite para 3 meses.No he picado ni una sola vez.Estaba con diente apretados porque tenia deseo de volver mi imagen de antes.Ademas tengo mi marido un poco bajito que yo y con mis kilitos parecia como unas montaña serca de el.
Cada un cuerpo es un mundo diferente no te obsesiones de esta tema es importante que sigues la dieta ya veras como bas ha conseguer tu objetivo.Aqui siempre vas ha encontrar gente para apyarte en momentos dificiles .Todas chicas son unos soles.
:beso::beso::beso::beso:


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Re: + de 50 años

Hola ! Yo tengo 47 y estoy bajando normal, como veras en mi regleta, yo creo q con la edad lo q pasa es q tienes menos puntos por el mismo peso q si eres mas joven, por ejemplo mi madre, q tiene 74 y cuando empezo pesabamos igual tiene 19 puntos y en cambio yo 21. Se trata de comer menos xq el metabolismo es mas lento. Ademas se ponen las chichas en la barriga, como a los hombres... que horror hija... (al menos a mi q ya estoy menopausica hace cuatro años...jajajaja suerte de las hormonas q me tomo...)
Pero eso es lo q hay ! y lo q tenemos q pensar es q si no siguieramos la WW aun nos pondriamos peor !!


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Re: + de 50 años

:D Hola guapa............yo tengo 51 años.Tenia mucha gana de perder este kilitos que me sobraban.........eran casi 15 kilitos.Fue duro pero les quite para 3 meses.No he picado ni una sola vez.Estaba con diente apretados porque tenia deseo de volver mi imagen de antes.Ademas tengo mi marido un poco bajito que yo y con mis kilitos parecia como unas montaña serca de el.
Cada un cuerpo es un mundo diferente no te obsesiones de esta tema es importante que sigues la dieta ya veras como bas ha conseguer tu objetivo.Aqui siempre vas ha encontrar gente para apyarte en momentos dificiles .Todas chicas son unos soles.
:beso::beso::beso::beso:



:plas::plas: Muy bien dicho E-beti!! me alegra volver a verte por aquí!!! :beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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