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Holaaaaa, nos volvemos a animar?????

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Holaaaaa!!! Yo me apunto también, doy mi peso del viernes pasado, 63 kilates, mi objetivo para el verano es 56, pero de momento para Semana Santa mataría por ver el 59,5, así que ese va a ser mi objetivo....
Muchas gracias por llevar el reto, y ojalá entre todas perdamos un montón de kilos...
Por mi, podemos hacer de actividad también como alguien decía, pero es muy diferente calcular los bonopoints con el podómetro... cuando lo hacía a ojímetro me daba mucho más, ahora veo que para hacer los 7.000 mínimos que me salen en el aparato tengo que andar 70 minutos aprox... y sólo cuando los he hecho, y he hecho 2200 más, me calcula 1 bonopoint... en fin, que todos los días gano entre 1 y 3 de caminar, pero porque camino entre 1 hora y media y 2 y 1/4 al día... Vaya chapa os he pegado....


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Hola chicas!!!! Yo también me apunto. Mi peso del jueves pasado era 92,7 y para semana santa me gustaría estar en 85,0. Yo ya me tenía planteado el reto desde el 8 de enero (lo empecé con 93,7) pero prefiero hacerlo con ustedes. Besitos chicas!!!!!!!! :beso:


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hola, aceptais chicos por aqui? jiji

he comenzado hace poquito a "contar puntos", y necesito un reto, apoyo, motivación, leeros.... para seguir con el camino largo que me he marcado, peso 105 mido 1.75 y mi meta es 80..... no me pongo plazo.

una duda que tengo esq me da 48 puntos y los dias que la estoy haciendo me parace que es mucha comida, y no me veo que baje.... es bueno comer menos puntos de los que necesito?

gracias y animo


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