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Buenos días!! el desayuno del Jueves :)

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Fenix espero que no te llamen :beso::beso::beso:
Seguro que la olla ha llegado y ya has estado entretenida con ella :dientes:

Neska creo que se cual es la picadora, yo tengo la de hace años aunque un poco olvidada :bate:
Seguro que has pasado un día genial con tus chicas :)

Ruth como ya nos hemos visto, te mando otro besote :beso:

Celia espero que a A no le haya subido más la fiebre, pobre que ya ha tenido bastante :beso: y que lo de P tampoco haya sido nada :beso:
Ya tendréis SS para disfrutarlo :D
Mañana nos cuentas :beso:

Charo pues yo más o menos hasta Marzo :lol:
Muy dura la vuelta al cole? espero que no :beso:

Ina me he enterado esta mañana después de poner el desayuno :herida: yo con estas cosas me quedo sin palabras porque no veo una solución :(:beso::beso::beso::beso:

Cova ojalá hayas tenido suerte y te den lo que te has ganado :beso:

Ana y tu otra niña? ya me imagino lo bien que lo pasaría :fiesta:
Lo de la casa poco a poco :up:

Silvia te lo he dicho ya pero enhorabuena! disfruta mucho de tu maquinita nueva :plas::plas::plas::plas:
Me ha encantado conocerte, aunque como te he dicho estaba convencida de haberte visto ya :)


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Orteguilla que nos tienes muy abandonadas :beso::beso::beso:

Carmina enhorabuena! :fiesta:
El costillar lo podía haber pensado antes pero ya tengo el jamón comprado... los champis me los apunto para otra vez porque los he comprado laminados para hacerlos al ajillo... pero muchísimas gracias! :beso:
Si ves que tal, en mi cocina hay hueco para la KA :coqueta: a Silvia ya se lo he dicho :lol::lol::lol:

Ishtar que tal tus huesos? :beso:
Si que voy a estar entretenida aunque con mucho curro pero lo pasaremos bien :D
Tu compartes los bollos es por quejarse :lol:
La gatita es una monada! :)

Calia me ha gustado mucho lo que dices de las personas que nos faltan, estoy totalmente de acuerdo :beso:

Toñi di que si que la esperanza no se tiene que perder nunca :beso:
Traeme algo dulce porfa que estamos bajo mínimos en el desayuno :coqueta:

Cane la verdad es que es tu comida la de hoy :beso: lo mismo algún año te puedes escapar :coqueta:
Si que te entiendo ;)

Ceci seguro que el antibiótico le hace efecto pronto a J :beso: normal que esté aburrido de estar en casa, además vosotros no paráis :dientes:
A ver si nos avisas en otro viaje por aquí y tomamos café también :)
si que disfrutaré
:D


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Nieves si que me espera un finde bueno, aunque casi que lo peor será el lunes cuando vea la casa destartalada :lol:
Hoy hablando con la madre de Cary me he acordado de la kedada del parque y de vosotros :)

AnaElvira a ver si la gatita mañana ya está bien :beso:

Ainsssss que Isabel ha venido por la tarde a tomarse un café :)
Cuando te animes con la dieta me avisas, a ver si se me pega algo :lol:


Maqui cuanto lo siento! niña y si vas a pedir opinión a otro médico? más que nada porque te miren el tiroides y quedarte tranquila...
Espero que el bajón haya pasado :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Ina ya nos contarás el sábado, la tostada la guardamos por si quieres pasarte a por ella por la noche ;)

Ya si que si, nos vamos a dormir... felices sueños para todas!!!!! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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