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Buenos días!! el desayuno del Jueves :)

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Buenas tardes
Sali de casa a 14º y vine casi volando, ha llegado la coclogeneis de turno

A media mañana me suena el movil el was..¡ mama llamame es muyy urgente!, casi me da un pasmo:nodigona:
Te voy a dar un disgusto muy gordo¡ la nevera no tiene luz!! ( menos mal k habla como una bala..)
¡¡ ah siii, se fundio la bombilla esta mañana, compro una al ir a casa!!
Pordoss, pues dejame una nota o algo, k ya me veia a pan y agua una buena temporada, pensando k se habia muerto la nevera ( lagartoo lagartoo)
:lol::lol::lol::lol::lol:

Casi me pega al llegar, por no haberla avisado:lol::lol::lol::lol:, pero si se los digo a las 7..¿ se habria enterado??..noooo:lol::lol:

Ya termine mi ultimo panetone:cry:..asi k toca tarde de bizcocho..creo k me apetece de mandarina;), con el tiempo k hace, es lo k mejor puedo hacer:dientes:
Me alegro un monton k las pitufas remonten:D

Ahh y yo con el frio voy de uniforme..leggins termicos ( 3€ en el rastro:dientes:) y luego ya la camiseta/camisa k sea
Creo k en el ultimo mes puse vestido..2 dias y un dia vakeros..:nodigona:, me estoy haciendo muy comodona:nodigona:

A ver si mañana puedo entrar a desayunarr
:beso::beso::beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Gijonesa' date= tenías que haberte celebrado el cumpleaños antes de volver a trabajar, hubieras disfrutado de más tiempo para los preparativos. De todas formas ya nos pondrás fotitos de lo que hagas, que seguro son cosas ricas. :meapunto:
Cuatro días pasan en nada y el lunes tienes ya la tarjeta.
Después de esa maratón matinal tendrás que coger fuerzas en el sofá durante toda la tarde, ojalá mejores del dolor.
:) Disfruta del día.:beso::beso:




:( no lo voy a celebrar.... cae domingo, trabajo de tarde (de 3 a 12) y este fin de semana la niña no está en casa...
me toca trabajar todos los fines de semana del mes, así que... me llevare a la peque a cenar el viernes que viene que estoy en turno de mañana.
...eso si... solo son 48, a los 50 hago fiesta por todo lo alto...:lol: lo que si me hago es el regalo, compartido con ella....:dientes:

gracias guapisima, eres un sol

:beso::beso::beso:
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Buenos días amiguitas :coqueta::guapa::guapa::guapa:

Entro a leeros y saludar antes de salir, del curro, luego tengo curso del curro... amaneció un día soleado pero ya está lloviznando...
En fin... me veo un poco como Gijo, en plan correcaminos, sin parar entre una cosa y otra, a parte del curro y el curso, comprar y cocinar para dieta, que por fin el contrario se ha puesto, la casa, que espero poder enseñaros foto a fin de mes digo yo que habrán acabado la piedra... ir a andar con la perrita, que es una cochina y se restriega por lo peor.... entre todo lo único "bueno" es que no me da tiempo a pensar "más" en distintos problemas personales, así que me quedo con lo mejor y trato de disfrutar de ello, que no es poco... ommmmmmmmmmmmm :porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:

Me llevo mi completito, que la verdad, es que está espectacular, no.... lo siguiente!!!!! :o:plas::plas::plas:

Besitos a tod@s y suerte y salud para cada una ;):):guapa:

Avisarme por Whatsapp cuando se sepa algo de la kdada que no quiero perdérmela y tendré que comprar los vuelos con tiempo!!! :burla:

Buenas tardes Santan!
Te echamos de menos :beso: a ver si te desocupas un poco y volvemos a verte un poco más a menudo :D
Espero que esos problemas no sean muy gordos :beso: pero sigue quedándote con el lado positivo :beso:
Ánimo con la dieta del costi :up:
Feliz tarde! :beso:
HOLA....(y ya, buenas tardes), al menos llego a tiempo para ese plato de jamón...¡¡mio!!!!:dientes:

hoy os he leído rapidito, alguien hablaba de viriato pues, para darle envidia , ¡tengo la fábrica cerca! y de vez en cuando voy a la tienda de restos y sobretodo, de los muestrarios de pretemporada. La verdad es que son prendas de calidad, suelen tenerlas en el corte inglés.

y, a seguir trabajando, aun me queda un ratazo y a la tarde, a casa y luego a ver si tengo ánimo, con el temporal que hay, de salir para ir a gimnasia con las amigas, que voy por la gente y no por la gimnasia:lol:, aunque mi espalda lo agradece mucho cuando voy pero, nunca fui de deportes y esto de tener que moverse.... en fin, me va más el sofá o el yoga, relajadito :lol::lol:

Hasta mañana, a ver is paso antes por aquí. Un saludo a todas y buena tarde

Buenas tardes Ana!
Que suerte tener la fábrica cerca :guapa:
Yo soy de las tuyas, lo de los deportes nunca ha ido conmigo y a este paso no lo irá :lol:
Imagino el buen rato con la amigas, así que a disfrutarlo y más si lo agradece tu espalda :D
Feliz tarde!:beso:
Buenas tardes
Sali de casa a 14º y vine casi volando, ha llegado la coclogeneis de turno

A media mañana me suena el movil el was..¡ mama llamame es muyy urgente!, casi me da un pasmo:nodigona:
Te voy a dar un disgusto muy gordo¡ la nevera no tiene luz!! ( menos mal k habla como una bala..)
¡¡ ah siii, se fundio la bombilla esta mañana, compro una al ir a casa!!
Pordoss, pues dejame una nota o algo, k ya me veia a pan y agua una buena temporada, pensando k se habia muerto la nevera ( lagartoo lagartoo)
:lol::lol::lol::lol::lol:

Casi me pega al llegar, por no haberla avisado:lol::lol::lol::lol:, pero si se los digo a las 7..¿ se habria enterado??..noooo:lol::lol:

Ya termine mi ultimo panetone:cry:..asi k toca tarde de bizcocho..creo k me apetece de mandarina;), con el tiempo k hace, es lo k mejor puedo hacer:dientes:
Me alegro un monton k las pitufas remonten:D

Ahh y yo con el frio voy de uniforme..leggins termicos ( 3€ en el rastro:dientes:) y luego ya la camiseta/camisa k sea
Creo k en el ultimo mes puse vestido..2 dias y un dia vakeros..:nodigona:, me estoy haciendo muy comodona:nodigona:

A ver si mañana puedo entrar a desayunarr
:beso::beso::beso::beso::beso:

Buenas tardes Cova!
Como me he reído con lo de la nevera :lol:
Yo también quiero hacer el de mandarinas que las tengo esperando aunque están muy dulces y me parece que a este paso no queda ninguna, tengo magdalenas pendientes todavía...
Ya me gustaría encontrar esos leggins por aquí, los del año pasado me quedan gigantes y no me los puedo poner y no los encuentro ni en los chinos, que frío con los normales :enfermo:
Tu que tienes cuerpazo no te acomodes :guapa:
Feliz tarde! :beso:
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:( no lo voy a celebrar.... cae domingo, trabajo de tarde (de 3 a 12) y este fin de semana la niña no está en casa...
me toca trabajar todos los fines de semana del mes, así que... me llevare a la peque a cenar el viernes que viene que estoy en turno de mañana.
...eso si... solo son 48, a los 50 hago fiesta por todo lo alto...:lol: lo que si me hago es el regalo, compartido con ella....:dientes:

gracias guapisima, eres un sol

:beso::beso::beso:


Gijo el caso es celebrarlo aunque sea otro día :fiesta: así que disfruta mucho de la cena y del regalo que te encantará :lol:
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:)¡Buenos días a todas... :nodigona:tardes...:duda:¿noches?:dientes:Pues eso.

Parece que la salud de todas está en buena racha ¿no? contando con nuestra gente querida... la que no se ha recuperado, está en ello ¿o se me escapa algo?:duda:AnaElvira: me ha gustado lo que he visto en las webs que nos has puesto, sobre todo algunas cosas:up:Veo que es ropa de calidad también:D

Uro: la gente de tu curro no es normal... exceptuándote a ti.
Las fotos esas no son con los 10 kilos de más... son casi con esos 10 kilos, pero desde hace un mes, quizá algo más, he perdido de 3... ¿4? kilos. No lo sé porque no me peso, pero me veo en el espejo. Estoy encantada, no me preguntes por qué, pero no tengo tantísima hambre como suelo arrastrar, y claro, si comes menos...

Neska: me encantan tanto las botas como la falda, sobre todo la falda, te queda genial!:up:
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:)¡Buenos días a todas... :nodigona:tardes...:duda:¿noches?:dientes:Pues eso.

Parece que la salud de todas está en buena racha ¿no? contando con nuestra gente querida... la que no se ha recuperado, está en ello ¿o se me escapa algo?:duda:

AnaElvira: me ha gustado lo que he visto en las webs que nos has puesto, sobre todo algunas cosas:up:Veo que es ropa de calidad también:D

Uro: la gente de tu curro no es normal... exceptuándote a ti.
Las fotos esas no son con los 10 kilos de más... son casi con esos 10 kilos, pero desde hace un mes, quizá algo más, he perdido de 3... ¿4? kilos. No lo sé porque no me peso, pero me veo en el espejo. Estoy encantada, no me preguntes por qué, pero no tengo tantísima hambre como suelo arrastrar, y claro, si comes menos...

Neska: me encantan tanto las botas como la falda, sobre todo la falda, te queda genial!:up:


Buenas noches Maqui!
Cielo yo te veo estupenda :D
Llevo un rato con el mensaje pero es que ya no doy para más :beso:
Feliz noche! :beso:



Felices sueños para todas! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:)Es que no se veía la toalla que llevaba puesta y no sé lo que parecía:nodigona::dientes:
Niña ¿me contestaste lo de tus pestañas, las sigues teniendo rizaditas?...:coqueta:es que me quedé con aquello, me gustó, no sabía que esas cosas existían, y yo las tengo mutiesas:grrr:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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