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Buenos días!! el desayuno del lunes :)

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Buenos días!!
Parece que hace menos frío :D
Ayer en el parque hacía un sol estupendo pero corría un viento muy desagradable, hoy no parece que haga viento...
Me voy con una amiga a un café terapéutico :dientes: como dice Cova :D
Que tal la pachuchas? :beso:
Voy a por otro café que he dormido bastante bien pero sigo con sueño :lol:

Pasad un día estupendo! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:Mousse de Chocolate, Café y Cointreau de Irenes-bs:
462xNxeb5b733c656855eeb81d6fed2a269846.jpg,Mic.XeF7f4417M.webp.pagespeed.ce.3bsrMNENlPup4ktswJsw.webptortilla-espanola-patatas-668x400x80xX.jpgimages?q=tbn:ANd9GcQ7bhSN17fqB_WDO_zp1FuYPLKwf4x1FeXYYQpCoMsVI_fZpUsihQla-finca-espanola.jpga9c0e7eabe8c3f8083c09479899e3fcd.jpg03a4ec396bed01176073c4d30a884693.jpga1f37ef67fcf13c9791f37151eb5ae3b.jpgimages?q=tbn:ANd9GcR77Omx1-4nAWwahjRZK9cmFlChVGBWSXQUbZjrA0ox5FFu7cQcca8446167f7a3cdf13b2d39fcf795e6.jpg401f01e28e3a4cac9012bfb0c6182c5a.jpg

Y de Pinterest una idea genial para el postre 8)ec5b42f7275c683b67ea870f0bbc71e0.jpg:beso:


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encarnasao

Buenos dias :)
huy lo que me ha costao levantarme:grrr: y eso que tengo prisa, porque tengo cosas que hacer en la capital si no hoy no iría.

aquí también hacia un aire muy frió, joaquin andando decía que se lo llevaba el aire:lol:

a ver si hoy hay mejoría en la enfermería:porfavor:
ishtar llevabas varios dias sin entrar, todo bien? te vas a tomar el te con flores y todo?
:duda:
bueno voy corriendo, me llevo mi café y os deseo un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola, buenos días Vicky!!! y buenos días a todas!!!:)
Me pido de todo un poco...:dientes:
Hoy hace menos frío, ni ha helado ni nada, sol radiante y eso...8)
que bien sientan los cafetitos, tapeos y demás terapéuticos...;)
He dormido bien, pero me despierto temprano, antes de que suene el despertador, imagino que mi cuerpo, y mente, no necesita más:duda:aunque siempre que puedo doy una cabezadita por la tarde, aunque sea de 10':dientes:
Pues nada, lunes, curro hasta las tres, luego nadar e iré con mi petardilla a Reus a cambiar un vale de una devolución, a Mi Sa Ko, a ver que encuentro, quisiera una mochilita, ya veremos...y poco más, que mañana no curro, me pido día de asuntos propios para llevar al compi de hipoteca de médicos y tal,:dientes: osea que estaremos toda la mañana liados8)
A ver si ya están mejorando las pachuchitas y eso...;)
Besukis a todas:beso::fiesta:


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Buenos dias !!!
un cafecito con una tostdita porfa
espero que las griposas mejoren t ta tengamos un poquito de menos estornudos:lol::lol:
llevo levantada desde las 5, en la cama es donde peor estoy, si ahorita mismo siesta es el sofa:bate:maldita la hora en que me subi a la escalera
pasar un buen dia :beso::beso::beso::beso:


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Buenos días :beso:

Por aquí también sigue haciendo frío, bueno o lo que para mí es frío :lol:, yo lo que sé es que tengo las manos heladas :grrr:
Mi bronquitis griposa parece que se ha ido, todavía me queda algún golpe de tos, pero bueno, lo que es mi cuerpo ya vuelve a su ser :lol:. El costi si que sigue con mucha tos, pero bueno, también va mejor :) Menos mal que de esta parece que la nena escapó :)

Celia espero que A, siga mejorando, que pobrecita, ya bastante le tocó :(:beso::beso:

Muchos ánimos para todas las pachuchitas :beso::beso:

Yo también quiero un café calentito para calentar las manos y el alma :lol:

Feliz inicio de semana para tod@s :beso::beso:


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Buenos días!!


Sol y frío:D

Como no tengo nada interesante que contaros, os enseño algo de lo que he hecho últimamente;)
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Bueno, de momento éstas, otro día más:D


Espero que tengáis todas un día estupendo!!!!:beso::beso::beso::beso:

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Buenos días:) solecito por aqui
Hoy A ya ha ido al cole, aunque ahora tiene pitos, le he dado ventolín e iremos al pedidatra a la 1.
A ver si volvemos a la normalidad.
Esta tarde tengo ensayo del cuentacuentos y reunión del APA.
Que se recuperen las malitas:beso:
Montse muy bonito todo:beso:
Feliz día a tod@s:beso::beso::beso::beso:


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RosaNegra24

¡¡Vaya cosas bonitas Montsemi!! :o

¡¡Buenos días!! Finde intenso... y de relax, porque estaba tan cansada, que ayer por la mañana, después del paseo con Dexter y desayunar y limpiar a Yoshi, me acabé acostando hasta la hora de comer. :coqueta:

Mi espalda sigue ahí, añadiéndole que el sábado tuve que acostarme en postura rara o algo, porque ayer acabé con un dolor de muñeca muy raro. Si es que estoy ya para tirarme al cubo de reciclaje, jajajaja.

Hoy lunes otra vez... qué perezaaaaaaaaaaaaaaa. :lol:

No tengo mucho más que contar... a parte de que tengo boca de buzón, por si queréis echar alguna carta. :lol:

Pasad un buen día. :beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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