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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Buenas tardes
El tiempo regulin, pero ya nos avisan de la galerna k se nos viene encima mañana y pasado....osea k el mar se volvera a salir y tendre k bajar persianas para k los pulpos se keden en las persianas y no paseen por el salon:nodigona:
Esto de cerrar el año, es de locura..no me da tiempo a nada:duda:
Jefa, k ilusion me ha hecho leerte lo del plumas:dientes:...en casa siempre dicen k todo lo arreglo con loctite..grapas..aloevera o aceite de arbol de te:dientes::dientes:

Mejoraros las malitas y cuidarme a los pitufinos:beso::beso::beso:

Buenas tardes Cova!
:lol::lol::lol: es que esto de no coser bien es lo que tiene... pero en mi caso que en el tuyo:duda: tienes buenas manos, será imaginación :dientes:
El aceite de árbol, yo tengo la esencia para prevenir los piojos... para que usas tu el aceite?
Baja bien las persianas :lol: espero que no haya muchos destrozos que recuerdo el año pasado :herida:
Feliz tarde! :beso:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenas tardes

Otro día que no he podido entrar por la mañana.

Esta tarde no tengo ganas de merendar que he salido a comer fuera, he comido tarde y aún tengo la comida en la garganta
:(

Mejorad la enfermas
:herida::enfermo:

Pasad un buen día

Buenas noches Calia!
Espero que lo hayas pasado bien :D si has comido tarde pues poca cena ;)
Felices sueños! :beso:


Felices sueños para todas también! yo me iría a dormir ya pero como me despierte tan pronto como hoy, me da algo :lol::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:)Holitas niñas, solo escribo para deciros que os sigo8)soy el ojo que todo lo veeee8)
:DSi Güiki, yo duermo to lo que puedo... :anda-ya:no me paso, acostumbrada a un horario, no aguanto mucho una vez despierta.
Celi, ¡vaya un viaje echado en balde!. Esperemos que mañana le puedas ver.

Sachis8)8):beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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