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Ardid

Menús del miércoles 28

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Ardid

Desayuno (9:45):


- Café con leche
- Tostada integral con tomate y queso manchego
- Dos piezas pequeñitas de bollería con chocolate
:coqueta:


MM2 (13.00):


- Manzana


Comida (14.30):


- Ensalada simple
- Canelones de soja texturizada
- Dos mandarinas


MT (17:00):


- Plátano
- Café con leche y un par de galletas maría integrales


Cena (21:00):


- Alcachofas con guisantes
- Hamburguesa ridículamente pequeña de pollo, casera
;)
Primera ración de carne desde el domingo
:dientes:

- Dos mandarinas

Que tengáis un buen día
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nguillen72

(6'30): una manzana

(7'30):
* pan tostado con ajo/tomate/queso
* zumo de naranja y limón natural
* cuarto de manzana
* cortado leche de soja

(10'30): infusión

(12'30):
* manzana
* pan tostado con ajo/tomate/queso
* cortado leche de soja

(14'30):
* ensalada simple de lechuga Y canónigos
* lentejas con verduras y arroz

(sin horario): yogurth natural de soja con mandarina

(20'00):
* brocoli
* mini lasaña de tofu y champiñones


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