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Buenos días!! el desayuno del Lunes :)

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Vicky

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Neska, abrígate bien para que no te afecte el frío y buen comienzo de semana.
:beso::beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


a ver si poco a poco tus huesos van respondiendo:)
mañana, si me acuerdo les digo a mis compis que me hagan foto de como voy por las mañanas...:Dun chow:dientes:algunos con los que me cruzo, que están en otro edificio ni me reconocen...:dientes::lol::lol::lol::lol::lol::beso::beso::beso:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenas tardes!!
Ya he dejado a V, ha empezado a llover - nevar, hace tarde de manta y sofá, lástima que tenga que salir a por V a las 4 :lol:

Uro yo creo que mejor que duerman dentro también, es lógico tener algo de miedo cuando pasa cerca :(
Toma las cosas con calma que si lo ves todo a la vez, es más agobio... cuando tienes pensado hacer la mudanza?
Que tal las niñas, más contentas con el cambio? :beso:

Gijo espero que la tarde vaya bien :D haces bien en pensar en los tres días que te vienen después :fiesta:

Calia aunque haga frío, el solecito siempre anima :D
Si son cosas sencillitas, no se me dan mal, siempre y cuando no tenga que coser que entonces fastidio todo :lol:

Loli es verdad que el día está triste pero a ver si mañana sale un poquito el sol :beso:

Isabel que bien que hayas aprovechado para darte un paseo :D ya te queda menos, dos semanas? :beso:

Neska yo intentaré hacerlos a la brasa pero me temo que no va a acompañar el tiempo, así que al horno si los encuentro en Carrefour, no sea que espere más y me quede sin ellos, soñaría con ellos :lol:
Si te quieres venir, yo encantada :dientes:

Orteguilla :beso:


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Holaaaa jo que apenas entro! Es que con el móvil me va a pedales y en el ordenador no tengo Internet :cry:
Os leo por las noches tranquilamente pero caigo rápido y no puedo ni contestar.
Besazos a todas!:beso:


Silvia a ver si tienes más ratitos cuando acabes el master :beso:
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Holaa...buenas tardes...!! :)
Entro a saludaros y poco mas,ya que estoy doloridaa y con agujetass...:dientes: y no tengo ganas de naa...:lol:

Bueno,veo que las malitas se van recuperando,:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Aqui en mi zona,ni llueve ni nieva ni naa...:anda-ya: es verdad que el ebro se desborda ,pero aqui estamos de un secoo...:lol: :lol: no como por tu zona Encarna y eso que nos separan poco mas de cien kms...pero es asi...inundo zonas y campos...en fin,esto ya ha pasado muchas veces.

Que ganas de buen tiempooo...!! :lol: :lol:

que tengais buena tarde-noche...:beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Holaa...buenas tardes...!! :)
Entro a saludaros y poco mas,ya que estoy doloridaa y con agujetass...:dientes: y no tengo ganas de naa...:lol:

Bueno,veo que las malitas se van recuperando,:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Aqui en mi zona,ni llueve ni nieva ni naa...:anda-ya: es verdad que el ebro se desborda ,pero aqui estamos de un secoo...:lol: :lol: no como por tu zona Encarna y eso que nos separan poco mas de cien kms...pero es asi...inundo zonas y campos...en fin,esto ya ha pasado muchas veces.

Que ganas de buen tiempooo...!! :lol: :lol:

que tengais buena tarde-noche...:beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Pilar pues a descansar y mañana que tienes libre, te recuperas para el miércoles ;)
Coincido contigo, que ganas de buen tiempo :dientes: y en tu caso de disfrutar del campo :D:beso:
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Buenas noches,hace un rato que hemos llegado a casa,los trámites en Madrid bien ,pero a la vuelta por la nacional 1,una nevada en Somosierra tremenda,vamos de asustar,creí que cerraban el puerto y no podiamos pasar,detrás de una quitanieve y en primera ,que susto,menos mal que luego para llegar aquí no nevaba desde Aranda sólo lluvia,pero por fin en casa,mi hija también volvió bien,lo hizo ayer porque como no pudo ni eskiar se volvieron .

Virginia que razón tienes con lo de las novias sensatas,yo tampoco me meto en nada,pero mis hijos ahora están saliendo con unas chicas muy majas,y la última vez que le dió un cólico de riñón a mi hijo ella le llevó al hospital pasó la noche y hasta por la mañana no me lo dijo por no preocuparme,así que yo también quiero que les duren:beso:

Ishtar con el solecito mejor para tus huesos:beso:

Que paseis un buen día.


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Buenas noches,hace un rato que hemos llegado a casa,los trámites en Madrid bien ,pero a la vuelta por la nacional 1,una nevada en Somosierra tremenda,vamos de asustar,creí que cerraban el puerto y no podiamos pasar,detrás de una quitanieve y en primera ,que susto,menos mal que luego para llegar aquí no nevaba desde Aranda sólo lluvia,pero por fin en casa,mi hija también volvió bien,lo hizo ayer porque como no pudo ni eskiar se volvieron .

Virginia que razón tienes con lo de las novias sensatas,yo tampoco me meto en nada,pero mis hijos ahora están saliendo con unas chicas muy majas,y la última vez que le dió un cólico de riñón a mi hijo ella le llevó al hospital pasó la noche y hasta por la mañana no me lo dijo por no preocuparme,así que yo también quiero que les duren:beso:

Ishtar con el solecito mejor para tus huesos:beso:

Que paseis un buen día.


Bueno Ceci ya estáis en casita :D ahora a descansar :beso:

Aprovecho y os doy las buenas noches, que en breve me voy a la cama, felices sueños! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Buenas noches,

Pasé esta mañana pero me olvidé escribir, jajaja.

El día lo he pasado casi enterito en el ordenador fabricando un logo para otro proyecto así que no me he enterado de nada. Solo supe que tenía que hacer comida cuando llegaron los duendes a las 12 y dejarlo todo ya cuando salieron a las 5. Mi querido me ayudó a hacer la cena y ya están acostados.

Mañana estaremos en alerta naranja de nieve, no creo que sea para tanto.

Voy a recoger, ver una peli en el ordenador y a dormir.

Ina son ka

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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